Пилатес онлайн

с личным тренером по Zoom или Skype

Подберем профессионального тренера по пилатесу для персональных занятий онлайн
Первая тренировка бесплатно!
Как проходят тренировки
По видеосвязи
Zoom, WhatsApp, Skype и другие приложения для видеозвонков.
Под контролем тренера
Мы подберем профессионального тренера для достижения ваших целей.
С любого устройства
Ноутбук, телефон, планшет, телевизор.
Дома, в зале или на улице
Где угодно и когда удобно.
Пилатес поможет вам:
Назад
Подойдет ли мне онлайн-пилатес с тренером?
Я не хочу получить травму, занимаясь самостоятельно.
Тренер проконтролирует правильное выполнение упражнений и подберет оптимальную нагрузку.
Нет времени на дорогу до зала. Не хочу тратить время.
Вы можете экономить 2−5 часов в неделю на дорогу до тренажерного зала.
Если честно, просто не хватает мотивации.
Заниматься самостоятельно сложно и зачастую лениво. Тренировки с личным тренером — это огромный прирост к мотивации и результатам.
Я уже занимаюсь с тренером, но хочу сэкономить.
Занятия в онлайне в 2−4 раза дешевле. Вы можете тренироваться с тренером онлайн как дома, так и в тренажерном зале.
Для меня очень важны комфорт и безопасность.
Вам не нужно ни с кем контактировать. Если вы не фанат посторонних взглядов, толкотни и запахов в зале, то онлайн-тренировки — ваш выбор!
Мы упрощаем путь к здоровью и счастью
Ищем тренера, который подойдет именно вам
Предлагаем до 3 пробных тренировок с разными тренерами, пока не подберем вашего идеального.
Работаем с разными клиентами
Младшему клиенту 5 лет. Старшему — 78. Самая легкая — 20 кг, самый крупный — 187 (уже 155).
Работаем во всех часовых поясах и странах
Токио, Москва, Тель Авив, Берлин, Лондон, Нью-Йорк, Сан-Франциско — города, где живут наши клиенты.
Не требуем сложного инвентаря
Чтобы приступить к тренировкам, достаточно начать работу с собственным весом.
Наши тренеры
Подберем для вас идеального тренера на основе ваших целей и предпочтений. У нас работает более 40 профессионалов.
Пробное занятие –
бесплатно!
1120 ₽/занятие

1075 ₽/занятие

1025 ₽/занятие

975 ₽/занятие
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

64 тренировки
85 мин

Стоимость занятий

55 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

64 тренировки
870 ₽/занятие

825 ₽/занятие

790 ₽/занятие

745 ₽/занятие
30 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки
640 ₽/занятие

565 ₽/занятие

495 ₽/занятие
На пробном занятии будет полноценная тренировка
Перед занятием мы спросим про ваши цели, состояние здоровья и удобное время для первой тренировки. На основе этой информации выберем наиболее подходящего тренера.
На занятии тренер подберет упражнения и проконтролирует технику выполнения. После полноценной тренировки вы поймете, насколько вам подходит такой формат занятий.
Пробная тренировка длительностью 60 минут бесплатна
Отзывы наших клиентов

Запишитесь
на бесплатную
пробную тренировку

Мы свяжемся с вами, выберем тренера и тип занятий, назначим тренировку в удобное для вас время.
Вопросы и ответы
Как проходят занятия?
Занятия проходят онлайн. Тренер и ученик подключаются по видеосвязи с помощью компьютера, планшета или смартфона так, чтобы видеть друг друга в полный рост. Для этого требуется обеспечить расстояние в 1.5−3 метра перед камерой. Далее занятие проводится, согласно выбранной программе, под руководством тренера. Обычно тренер демонстрирует упражнение, описывает нюансы выполнения, корректирует технику, дыхание. Студент в процессе тренировки может свободно общаться с тренером, задавать интересующие вопросы по программе, упражнениям.
Безопасно ли заниматься пилатесом онлайн?
В анкете, которая заполняется перед началом тренировок, ученик указывает наличие/отсутствие травм, хронических заболеваний и прочих факторов, осложняющих тренировку. Наши тренеры выстраивают план тренировок и их интенсивность таким образом, чтобы уберечь учеников от некомфортных ощущений и травм с учетом их индивидуальных особенностей, уровня подготовки и др.
Можно ли сменить тренера, если мне не понравилось?
Безусловно. Вы можете попробовать несколько специалистов и остановиться на том, который понравился вам больше. А еще вы можете заниматься с разными тренерами одновременно: например, два дня в неделю посвятить функциональным тренировкам, а третий — растяжке или пилатесу.
Сколько нужно заниматься, чтобы добиться результата?
Все зависит от стартовых данных и поставленной цели. Вы можете быть уверены, что каждое занятие будет приближать вас к вашей цели, задача тренера — не дать ученику «топтаться на месте». Занятия пилатесом — это не только разовое достижение результата, это образ жизни :)
А тренер составит мне рекомендации по питанию?
Да. Все наши тренеры — профессионалы своего дела, а значит, понимают, как правильно питаться, чтобы достигать высоких спортивных результатов. Некоторые из них дипломированные нутрициологи и диетологи. Но часто бывает, что общения по правильному питанию в перерывах между подходами недостаточно. Поэтому вы можете воспользоваться консультацией нашего нутрициолога.
Возможно ли заниматься пилатесом без подготовки?
Да, конечно. С нашими специалистами вы можете начать с самых базовых упражнений. Тренеры не только расскажут детали и скорректируют положение тела, но и научат правильно дышать, концентрироваться на целевых суставах и мускулах.
За сколько нужно переносить/отменять занятие? Сгорит ли оплата?
За 24 часа можно отменить или перенести занятие без списания оплаты. Мы понимаем, что существует множество уважительных причин для отмены занятия, но также уверены, что необходимо с уважением относиться к графику тренера и его загрузке.
Могу ли я купить тренировки в подарок?
Да, вы можете приобрести электронные подарочные сертификаты на различные пакеты тренировок по ссылке.
Могу ли я заниматься не индивидуально, а с мужем/сестрой/подругой с одним тренером одновременно?
Да, вы можете тренироваться вдвоем, если находитесь вместе в одном пространстве. Стоимость такой тренировки будет выше на 30%.

Условий немного: предупредите нас и тренера о количестве участников, а также убедитесь, что места для всех спортсменов достаточно.
Можно ли заниматься одновременно с несколькими преподавателями?
Да, конечно. В рамках одного пакета вы можете тренироваться сразу по нескольким направлениям и с разными тренерами. Например, две функциональные тренировки в неделю и одна растяжка.