Пилатес укрепляет мышцы и связки, развивает подвижность суставов. Тренер в режиме реального времени подбирает оптимальную для вас нагрузку.
Снизить вес и держать тело в тонусе
Записаться на бесплатную тренировку
Пилатес способствует комфортному снижению веса, помогает создать красивое подтянутое тело. Развивает глубокие мышцы спины и живота. Занятия пилатесом – оптимальный способ обрести тонкую талию.
Снизить уровень стресса
Записаться на бесплатную тренировку
Выполнение упражнений, и правильное дыхание помогут восстановить спокойствие, снизить тревогу, убрать депрессию. Пилатес развивает мышцы диафрагмы, что влияет на качество и объем дыхания.
Преимущества пилатеса онлайн с личным тренером
Когда вас ждет тренер в назначенное время — куда сложнее договориться с собой и пропустить тренировку:)
Поддержка и мотивация
Тренер проконтролирует правильное выполнение упражнений и подберет оптимальную нагрузку.
Здоровье и безопасность
Занятия в онлайне в 2-4 раза дешевле.
Дешевле, чем тренер в зале
Вы экономите 2-5 часов в неделю на дорогу до зала.
Не выходя из дома
Мы упрощаем путь к здоровью и счастью
Ищем тренера, который подойдет именно вам
Предлагаем до 3 пробных тренировок с разными тренерами, пока не подберем вашего идеального.
Работаем с разными клиентами
Младшему клиенту 5 лет. Старшему — 92. Самая легкая — 20 кг, самый крупный — 187 (уже 155).
Работаем во всех часовых поясах и странах
Токио, Москва, Тель Авив, Берлин, Лондон, Нью-Йорк, Сан-Франциско — города, где живут наши клиенты.
Не требуем сложного инвентаря
Чтобы приступить к тренировкам, достаточно начать работу с собственным весом.
Наши тренеры
Подберем для вас идеального тренера на основе ваших целей и предпочтений. У нас работает более 100 профессионалов.