Ольга
Сертифицированный инструктор по фитнесу и диетолог-нутрициолог. Участвовала в соревнованиях фитнес-бикини. Составит программу домашних тренировок и план питания. Разработала авторский фитнес-дневник.
Специализация:
Опыт работы:
С 2014 года
Специализация:
- Функциональный тренинг
- Силовой тренинг
- МФР
- Табата
- Нутрициология
Опыт работы:
С 2014 года
Я люблю свою работу, людей, которые хотят над собой работать. Люблю учиться. Красивое и стройное тело – это труд! Это долгая и кропотливая работа.
Уже 8 лет делаю людей стройными, красивыми и счастливыми. Учу работать над своим телом, образом жизни и мышлением. Каждый человек индивидуален, поэтому и подход к нему должен быть индивидуальный.
Уже 8 лет делаю людей стройными, красивыми и счастливыми. Учу работать над своим телом, образом жизни и мышлением. Каждый человек индивидуален, поэтому и подход к нему должен быть индивидуальный.
Ольга
О себе
Снизить вес и держать тело в тонусе
Занятия способствуют комфортному снижению веса, помогают создать красивое подтянутое тело.
Создать красивое рельефное тело
Регулярные тренировки развивают мускулатуру, укрепляют кости, вырабатывают выносливость.
Улучшить состояние кожи и тела
Тренировки и правильное питание помогают наладить метаболизм, выводят токсины.
Адаптировать занятия под вас
Вы и ваш организм уникальны. Тренер подберет программу с учетом ваших потребностей.
Тренер поможет вам
Образование
- Сертификат Учебного центра «Лидер» – курс «Диетология», 2016 г.
- Сертификат Учебного центра «Лидер» – персональный тренер, 2016 г.
- Сертификат Белорусской федерации фитнеса и бодибилдинга – персональный тренер.
- Сертификат Школы фитнеса «Адреналин»– инструктор тренажёрного зала.
- Сертификат International Fitness School – диетолог-нутрициолог, 2019 г.
- Сертификат Школы массажа «Кинезио» – курсы «Функциональная анатомия», «Функциональная физиология», «Мануально-мышечное тестирование», «Визуальная диагностика», 2021 г.
- Диплом International education center Expert X – «Физическая реабилитация», 2022 г.
- Сертификат от Акимова Евгения – курс повышения квалификации тренеров, 2022 г.
Отзывы клиентов о тренере
Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.