Олеся

Поможет вам поддерживать форму, похудеть, накачать ягодицы, избавится от боли в спине или просто внести в свою жизнь разнообразие, зарядится позитивом и заниматься спортом в кайф получая от этого удовольствие!

Специализация:

  • Функциональный тренинг
  • Силовой тренинг
  • Пилатес

Опыт работы:
С 2016 года
С 2016 года я веду свою тренерскую деятельность. У меня высшее образование, также я проходила курсы по диетологии и могу помочь вам скорректировать питание и добиться поставленного результата не только с помощью тренировок.

Я веду такие направления как табата, табата с элементами тай-бо, круговые тренировки, ВИИТ, силовые тренировки, функциональные тренировки, пилатес. Тренирую женщин в возрасте с различными особенностями здоровья. Веду ОФП и онлайн-тренировки для детей. Я за безопасный фитнес для всех!
Олеся

О себе

Тренер поможет вам
Снизить вес и держать тело в тонусе
Занятия способствуют комфортному снижению веса, помогают создать красивое подтянутое тело.
Улучшить состояние кожи и тела
Тренировки и правильное питание помогают наладить метаболизм, выводят токсины.
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Уменьшить боли в спине и суставах
Пилатес укрепляет мышцы и развивает подвижность суставов.

Образование

  • Диплом Приднепровской государственной академии физической культуры и спорта – «Физическое воспитание», 2019 г.
  • Сертификат Pilates international school – курс «Стретчинг», 2021 г.
Отзывы клиентов о тренере

Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.