Олеся

Поможет вам поддерживать форму, похудеть, накачать ягодицы, избавится от боли в спине или просто внести в свою жизнь разнообразие, зарядится позитивом и заниматься спортом в кайф, получая от этого удовольствие!

Специализация:

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Пилатес
Детский фитнес

Опыт работы:
С 2016 года

С 2016 года я веду свою тренерскую деятельность. У меня высшее образование. Также я проходила курсы по диетологии и могу помочь вам скорректировать питание и добиться поставленного результата не только с помощью тренировок.

Я веду такие направления, как табата, табата с элементами тай-бо, круговые тренировки, ВИИТ, силовые тренировки, функциональные тренировки, пилатес. Тренирую женщин в возрасте с различными особенностями здоровья. Веду ОФП и фитнес для детей. Я за безопасный фитнес для всех!

Олеся

О себе

Тренер поможет вам

Снизить вес и держать тело в тонусе

Занятия способствуют комфортному снижению веса, помогают создать красивое подтянутое тело.

Улучшить состояние кожи и тела

Тренировки и правильное питание помогают наладить метаболизм, выводят токсины.

Сделать тренировки безопасными

Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.

Уменьшить боли в спине и суставах

Пилатес укрепляет мышцы и развивает подвижность суставов.

Образование

Диплом Приднепровской государственной академии физической культуры и спорта – «Физическое воспитание», 2019 г.
Сертификат Pilates international school – курс «Стретчинг», 2021 г.

Отзывы клиентов о тренере

Записаться на пробную тренировку

Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.