Оксана

Дипломированный персональный тренер. Составление эффективных программ тренировок и питания, исходя из целей клиента, для снижения жировой ткани, набора мышечной массы тела, поддержания состояния здоровья и оздоровления. Посттравматическая реабилитация.

Специализация:
  • Функциональный тренинг
  • Силовой тренинг
  • Нутрициология

Опыт работы:
С 2015 года
С радостью исполню вашу мечту. Профессионально изменю ваш образ жизни. Учу технике понятным языком и прививаю хорошие привычки. Всегда на позитиве с крутой энергетикой! Научу вас быть красивыми и здоровыми всегда!

Составляю программу питания, пишу меню продуктов на каждый день с расчетом КБЖУ, каждодневный отчёт, консультации.
Оксана

О себе

Тренер поможет вам
Создать красивое рельефное тело
Регулярный тренинг развивает мускулатуру, укрепляет кости, вырабатывает выносливость.
Улучшить состояние кожи и тела
Тренировки и правильное питание помогают наладить метаболизм, выводят токсины.
Снизить вес и держать тело в тонусе
Занятия способствуют комфортному снижению веса, помогают создать красивое подтянутое тело.
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.

Образование

      • Сертификат от специалистов World Class и Fitron university – персональный тренер тренажерного зала, 2018 г.
      • Сертификат от специалистов World Class и Fitron university – курс «Оздоровительный фитнес», 2018 г.
      • Диплом о профессиональной переподготовке ООО «Учёный фитнес» – персональный тренер, категория «Эксперт», 2021 г.
            Отзывы клиентов о тренере

            Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

            Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.