Оксана

Дипломированный персональный тренер. Составление эффективных программ тренировок и питания, исходя из целей клиента, для снижения жировой ткани, набора мышечной массы тела, поддержания состояния здоровья и оздоровления. Посттравматическая реабилитация.

Специализация:
  • Функциональный тренинг
  • Силовой тренинг
  • Нутрициология

Опыт работы:
С 2015 года
С радостью исполню вашу мечту. Профессионально изменю ваш образ жизни. Учу технике понятным языком и прививаю хорошие привычки. Всегда на позитиве с крутой энергетикой! Научу вас быть красивыми и здоровыми всегда!

Составляю программу питания, пишу меню продуктов на каждый день с расчетом КБЖУ, каждодневный отчёт, консультации.
Оксана

О себе

Тренер поможет вам
Создать красивое рельефное тело
Регулярный тренинг развивает мускулатуру, укрепляет кости, вырабатывает выносливость.
Улучшить состояние кожи и тела
Тренировки и правильное питание помогают наладить метаболизм, выводят токсины.
Снизить вес и держать тело в тонусе
Занятия способствуют комфортному снижению веса, помогают создать красивое подтянутое тело.
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.

Образование

      • Сертификат от специалистов World Class и Fitron university – персональный тренер тренажерного зала, 2018 г.
      • Сертификат от специалистов World Class и Fitron university – курс «Оздоровительный фитнес», 2018 г.
      • Диплом о профессиональной переподготовке ООО «Учёный фитнес» – персональный тренер, категория «Эксперт», 2021 г.
            Отзывы клиентов о тренере

            Стоимость занятий

            %%price_text%%
            Доллар USA ($)
            Евро (€)
            Израильский шекель (₪)
            30 мин
            8 тренировок

            12 тренировок

            24 тренировки

            36 тренировок

            72 тренировки
            680 ₽/занятие

            640 ₽/занятие

            580 ₽/занятие

            540 ₽/занятие

            495 ₽/занятие
            55 мин
            8 тренировок

            12 тренировок

            24 тренировки

            36 тренировок

            72 тренировки
            930 ₽/занятие

            870 ₽/занятие

            825 ₽/занятие

            790 ₽/занятие

            745 ₽/занятие
            85 мин
            4 тренировки

            8 тренировок

            12 тренировки

            24 тренировки

            36 тренировок
            1288 ₽/занятие

            1120 ₽/занятие

            1075 ₽/занятие

            1025 ₽/занятие

            975 ₽/занятие
            30 мин
            8 тренировок

            12 тренировок

            24 тренировки

            36 тренировок

            72 тренировки
            $9.7/занятие

            $9.0/занятие

            $7.9/занятие

            $7.5/занятие

            $6.9/занятие
            55 мин
            8 тренировок

            12 тренировок

            24 тренировки

            36 тренировок

            72 тренировки
            $13.5/занятие

            $12.4/занятие

            $11.9/занятие

            $11.0/занятие

            $9.9/занятие
            85 мин
            4 тренировки

            8 тренировок

            12 тренировок

            24 тренировки

            36 тренировок
            $18.3/занятие

            $15.9/занятие

            $15.3/занятие

            $14.5/занятие

            $13.8/занятие
            30 мин
            8 тренировок

            12 тренировок

            24 тренировки

            36 тренировок

            72 тренировки
            8.6 € /занятие

            7.9 € /занятие

            7.3 € /занятие

            6.4 € /занятие

            6.1 € /занятие
            55 мин
            8 тренировок

            12 тренировок

            24 тренировки

            36 тренировок

            72 тренировки
            11.5 € /занятие

            10.8 € /занятие

            9.9 € /занятие

            9.5 € /занятие

            9.2 € /занятие
            85 мин
            4 тренировки

            8 тренировок

            12 тренировок

            24 тренировки

            36 тренировок
            15.8 € /занятие

            13.7 € /занятие

            13.2 € /занятие

            12.5 € /занятие

            11.9 € /занятие
            30 мин
            8 тренировок

            12 тренировок

            24 тренировки

            36 тренировок

            72 тренировки
            ₪31.1 /занятие

            ₪29.0 /занятие

            ₪27.5 /занятие

            ₪25.5 /занятие

            ₪22.2 /занятие
            55 мин
            8 тренировок

            12 тренировок

            24 тренировки

            36 тренировок

            72 тренировки
            ₪42.4 /занятие

            ₪39.9 /занятие

            ₪38.3 /занятие

            ₪36.1 /занятие

            ₪33.3 /занятие
            85 мин
            4 тренировки

            8 тренировок

            12 тренировок

            24 тренировки

            36 тренировок
            ₪59.0/занятие

            ₪51.0 /занятие

            ₪48.9/занятие

            ₪46.6 /занятие

            ₪44.0/занятие

            Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

            Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.