Наталья

Преподаватель классической хатха-йоги с индивидуальным подбором сессий в зависимости от запроса ученика: практика антистресс, здоровая спина, растяжка мышц, укрепление женского здоровья.

Специализация:

Йога.
Медитация.

Опыт работы:
С 2018 года.

Практикую хатха-йогу с 2014 года. Имею посвящение от Гуру Шри Лихири Махасая в Крийя йогу в 2000 году. В своих практиках делаю акцент на баланс между физическими и энергетическими проработками.

Провожу медитации с тибетскими поющими чашами. Занятия имеют в основном расслабляющий эффект, снятие стрессов.

Наталья

О себе

Тренер поможет вам

Снять стресс и улучшить состояние

Упражнения, правильное дыхание и медитации помогают расслабиться и улучшают настроение.

Поддерживать мотивацию

Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!

Уменьшить боли в спине и суставах

Йога укрепляет мышцы и развивает подвижность суставов.

Обрести гибкость и легкость в теле

Упражнения помогают стать более стройной, женственной и укрепляют мышцы.

Образование

Сертификат Reiki Usui Shiki Ryoho – первая степень в системе естественного исцеления Микло Усуи, 1999 г.
Сертификат Международного Альянса йоги – преподаватель хахта-йоги, 2018 г.
Сертификат Федерации йоги России – инструктор хахта-йоги, 2018 г.

Стоимость занятий

60 мин

8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

64 тренировки

870 руб./час

825 руб./час

790 руб./час

745 руб./час

ЗАПИСАТЬСЯ

30 мин

8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

640 руб./занятие

565 руб./занятие

495 руб./занятие

Пробное занятие — бесплатно.

Записаться на пробную тренировку

ЗАПИСАТЬСЯ

Click to order

Total: