Наталья

Преподаватель классической хатха-йоги с индивидуальным подбором сессий в зависимости от запроса ученика: практика антистресс, здоровая спина, растяжка мышц, укрепление женского здоровья.

Специализация:
  • Йога.
  • Медитация.

Опыт работы:
С 2018 года.

Практикую хатха-йогу с 2014 года. Имею посвящение от Гуру Шри Лихири Махасая в Крийя йогу в 2000 году. В своих практиках делаю акцент на баланс между физическими и энергетическими проработками.

Провожу медитации с тибетскими поющими чашами. Занятия имеют в основном расслабляющий эффект, снятие стрессов.
Наталья

О себе

Тренер поможет вам
Снять стресс и улучшить состояние
Упражнения, правильное дыхание и медитации помогают расслабиться и улучшают настроение.
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!
Уменьшить боли в спине и суставах
Йога укрепляет мышцы и развивает подвижность суставов.
Обрести гибкость и легкость в теле
Упражнения помогают стать более стройной, женственной и укрепляют мышцы.

Образование

  • Сертификат Reiki Usui Shiki Ryoho – первая степень в системе естественного исцеления Микло Усуи, 1999 г.
  • Сертификат Международного Альянса йоги – преподаватель хахта-йоги, 2018 г.
  • Сертификат Федерации йоги России – инструктор хахта-йоги, 2018 г.

Стоимость занятий

60 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

64 тренировки
870 руб./час

825 руб./час

790 руб./час

745 руб./час
30 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки
640 руб./занятие

565 руб./занятие

495 руб./занятие
Пробное занятие — бесплатно.
Click to order
Total: 
Имя
Email
Телефон
Payment method
Запишитесь
на бесплатную
пробную тренировку