Наталья

Дипломированный персональный тренер. Индивидуальный подход к каждому клиенту. Составит программу для достижения ваших целей и план питания. Поможет привести тело в тонус и развить гибкость.

Специализация:
  • Функциональный тренинг
  • Силовой тренинг

Опыт работы:
С 2018 года
Приглашаю на функциональные и силовые тренировки, которые строятся с учётом менструального цикла, особенностей здоровья и уровня подготовки.

Провожу онлайн-тренировки в фитнес-зале или дома, с использованием инвентаря (гантели, штанга, фитнес-резинка, TRX-петли, медбол, фитбол, утяжелители) или без него. Если ваша цель — похудение, мышечный тонус и забота о здоровье, буду рада видеть вас на своих тренировках!
Наталья

О себе

Создать красивое рельефное тело
Регулярные тренировки развивают мускулатуру, укрепляют кости, вырабатывают выносливость.
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Улучшить состояние кожи и тела
Тренировки и правильное питание помогают наладить метаболизм, выводят токсины.
Тренер поможет вам

Образование

  • Диплом о дополнительном профессиональном образовании VP Fitness Consulting – персональный тренер тренажерного зала, 2017 г.
  • Сертификат VP Fitness Consulting — программа «Женский тренинг», 2024 г.
Отзывы клиентов о тренере

Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.