Приглашаю на функциональные и силовые тренировки, которые строятся с учётом менструального цикла, особенностей здоровья и уровня подготовки.
Провожу онлайн-тренировки в фитнес-зале или дома, с использованием инвентаря (гантели, штанга, фитнес-резинка, TRX-петли, медбол, фитбол, утяжелители) или без него. Если ваша цель — похудение, мышечный тонус и забота о здоровье, буду рада видеть вас на своих тренировках!