Наталья

Дипломированный персональный тренер. Индивидуальный подход к каждому клиенту. Составит программу для достижения ваших целей и план питания. Поможет привести тело в тонус и развить гибкость.

Специализация:
  • Функциональный тренинг
  • Силовой тренинг

Опыт работы:
С 2018 года
Я являюсь инструктором круговых интервальных тренировок дома для женщин, учитывая особенности здоровья, возраст и физическую подготовку.

Считаю, что наилучшая и эффективная тренировка – это совмещение силовой и кардионагрузки в комфортном темпе, которая подходит для любого возраста и уровня физической подготовки. Для тех, кто хочет вернуть тонус мышцам, сжечь калории и встать на следующий день с кровати с комфортной мышечной усталостью.
Наталья

О себе

Тренер поможет вам
Создать красивое рельефное тело
Регулярные тренировки развивают мускулатуру, укрепляют кости, вырабатывают выносливость.
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Улучшить состояние кожи и тела
Тренировки и правильное питание помогают наладить метаболизм, выводят токсины.

Образование

  • Диплом о дополнительном профессиональном образовании VP Fitness Consulting – персональный тренер тренажерного зала, 2017 г.
Отзывы клиентов о тренере

Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.