Наталья

Дипломированный персональный тренер. Индивидуальный подход к каждому клиенту. Составит программу для достижения ваших целей и план питания. Поможет привести тело в тонус и развить гибкость.

Специализация:

  • Функциональный тренинг.
  • Силовой тренинг.
  • ЛФК.

Опыт работы:
С 2018 года.

Я являюсь инструктором круговых интервальных тренировок для женщин, учитывая особенности здоровья, возраст и физическую подготовку.

Считаю, что наилучшая и эффективная тренировка – это совмещение силовой и кардионагрузки в комфортном темпе, которая подходит для любого возраста и уровня физической подготовки. Для тех, кто хочет вернуть тонус мышцам, сжечь калории и встать на следующий день с кровати с комфортной мышечной усталостью.
Наталья

О себе

Тренер поможет вам
Создать красивое рельефное тело
Регулярные тренировки развивают мускулатуру, укрепляют кости, вырабатывают выносливость.
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Улучшить состояние кожи и тела
Тренировки и правильное питание помогают наладить метаболизм, выводят токсины.

Образование

  • Диплом о дополнительном профессиональном образовании VP Fitness Consulting – персональный тренер тренажерного зала, 2017 г.
Пробное занятие –
бесплатно!
1120 ₽/занятие

1075 ₽/занятие

1025 ₽/занятие

975 ₽/занятие
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

64 тренировки
85 мин

Стоимость занятий

55 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

64 тренировки
870 ₽/занятие

825 ₽/занятие

790 ₽/занятие

745 ₽/занятие
30 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки
640 ₽/занятие

565 ₽/занятие

495 ₽/занятие