После занятий со мной вы будете чувствовать себя гармонично. Занятия йогой включают в себя 3 сферы деятельности: телесную, психическую и духовную.
Я не занимаюсь фитнесом, поэтому не ждите, что на моих занятиях вы будете только качать пресс и делать растяжку. Также не ждите, что вы сразу станете просветленным или сумеете закидывать ногу за голову.
Всё комплексы выстроены от простого к сложному и всё занятия гармонично сочетают то, что необходимо увлеченному йогой человеку, который хочет быть многогранным, саморазвиваться, жить с удовольствием и в союзе с собой и миром.