Надежда

Профессиональный тренер. Поможет снизить вес, набрать мышечную массу, развить гибкость и выносливость, а также привести тело в тонус. Проконсультирует и составит программу питания.

Специализация:
  • Функциональный тренинг.
  • Силовой тренинг.
  • Здоровая спина.
  • Стретчинг.
  • Нутрициология.

Опыт работы:
С 2014 года.

Работаю тренером уже 7 лет, специализируюсь на похудении. Веду марафоны стройности и тренировки онлайн 3,5 года. Уже более 800 девушек похудело по моим программам и успешно удерживают вес, следуя рекомендациям по питанию и продолжая со мной тренироваться.

Если твоя цель похудеть, приобрести сильное и здоровое тело, то записывайся ко мне!
Надежда

О себе

Тренер поможет вам
Снизить вес и держать тело в тонусе
Занятия способствуют комфортному снижению веса, помогают создать подтянутую фигуру.
Улучшить состояние кожи и тела
Тренировки и правильное питание помогают наладить метаболизм, выводят токсины.
Адаптировать занятия под вас
Вы и ваш организм уникальны. Тренер подберет программу с учетом ваших потребностей.
Развить выносливость
Регулярные тренировки повышают устойчивость к физическим нагрузкам.

Образование

  • Сертификат Fitness Pro – курс «Диетология», 2015 г.
  • Сертификат Fitness Pro – курс «Stretch», 2015 г.
  • Сертификат Спортивного клуба «Платформа» – инструктор тренажерного зала, 2016 г.
  • Сертификат Fitness Pro – тренинг «HIIT», 2016 г.
  • Сертификат Спортивного клуба «Платформа» – курс «Введение в МФР», 2017 г.
  • Сертификат Internationals Fitness Education – семинар «Cycle workout,» 2019 г.
  • Удостоверение о повышении квалификации Международного Восточно-Европейского института – «Динамическая йога», 2019 г.
  • Сертификат ООО Wellness – курс «Силовая тренировка и методика ее проведения в группе», 2019 г.
  • Сертификат Naumkina Diet – курс «Нутрициология», 2019 г.
  • Сертификат ООО Wellness – курс «Функциональное тазовое дно», 2020 г.
Отзывы клиентов о тренере

Стоимость занятий

60 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

64 тренировки
870 руб./час

825 руб./час

790 руб./час

745 руб./час
30 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки
640 руб./занятие

565 руб./занятие

495 руб./занятие
Пробное занятие — бесплатно.
Click to order
Total: 
Имя
Email
Телефон
Payment method
Запишитесь
на бесплатную
пробную тренировку