Мария
Сертифицированный персональный тренер. Проводит занятия по йоге для начинающих, ЛФК, МФР, анаэробные тренировки. Преподает восточные танцы, латину и стрип-пластику. Поможет развить гибкость, привести тело в тонус.
Специализация:
Опыт работы:
С 2012 года
Специализация:
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- Йога для начинающих
- Пилатес
- Стретчинг
- Здоровая спина
- Танцевальные направления
- Тренировки для беременных
- Восстановление после родов
Опыт работы:
С 2012 года
Я работаю в сфере фитнеса более 9 лет. Являюсь тренером-универсалом и провожу тренировки в домашних условиях по направлениям: силовой и функциональный тренинг, «мягкий фитнес», а также танцевальные направления.
За это время я прошла множество обучающих курсов, также имею физкультурное образование. Стараюсь найти подход к каждому человеку, понять его цели. Люблю работать с клиентами, которые понимают, что цель можно достичь упорством и стабильностью.
За это время я прошла множество обучающих курсов, также имею физкультурное образование. Стараюсь найти подход к каждому человеку, понять его цели. Люблю работать с клиентами, которые понимают, что цель можно достичь упорством и стабильностью.
Мария
О себе
Адаптировать занятия под вас
Вы и ваш организм уникальны. Тренер подберет программу с учетом ваших потребностей.
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!
Создать красивое рельефное тело
Регулярные тренировки развивают мускулатуру, укрепляют кости, вырабатывают выносливость.
Обрести гибкость и легкость в теле
Упражнения помогают стать более стройной, женственной и укрепляют мышцы.
Тренер поможет вам
Образование
- Свидетельство Fitness-Express — семинар «Силовой тренинг», 2014 г.
- Свидетельство Fitness-Express — «Power & Functional day», 2017 г.
- Сертификат Europe Fitness Education — курс «Functional training», 2018 г.
- Сертификат StartFit семинар — «Здоровая спина», 2018 г.
- Сертификат From the Top — курс «Stretching», 2018 г.
- Диплом Ивановского государственного университета — тренер-преподаватель, 2018 г.
- Сертификат StartFit — курс «Пилатес», 2019 г.
- Диплом Russian Fitness Fair — участие в фитнес-конвенции, 2019 г.
- Сертификат LesMills — курс «Body Balance», 2021 г.
Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.