Мария

Сертифицированный персональный тренер и тренер групповых программ. Проводит занятия по йоге для начинающих, ЛФК, МФР, анаэробные тренировки. Преподает восточные танцы, латину и стрип-пластику. Поможет развить гибкость, привести тело в тонус.

Специализация:

  • Силовой тренинг.
  • Функциональный тренинг.
  • Йога.
  • Пилатес.
  • Стретчинг.
  • Здоровая спина.
  • Танцевальные направления.

Опыт работы:
С 2012 года.

Я работаю в сфере фитнеса более 9 лет, являюсь тренером-универсалом и провожу тренировки по направлениям: силовые, функциональные тренировки, «мягкий фитнес», а также танцевальные направления.
За это время я прошла множество обучающих курсов, также имею физкультурное образование.

Стараюсь найти подход к каждому человеку, понять его цели. Люблю работать с клиентами, которые понимают, что цель можно достичь упорством и стабильностью.
Мария

О себе

Тренер поможет вам
Адаптировать занятия под вас
Вы и ваш организм уникальны. Тренер подберет программу с учетом ваших потребностей.
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!
Создать красивое рельефное тело
Регулярные тренировки развивают мускулатуру, укрепляют кости, вырабатывают выносливость.
Обрести гибкость и легкость в теле
Упражнения помогают стать более стройной, женственной и укрепляют мышцы.

Образование

  • Свидетельство Fitness-Express – семинар «Силовой тренинг», 2014 г.
  • Свидетельство Fitness-Express – «Power & Functional day», 2017 г.
  • Сертификат Europe Fitness Education – курс «Functional training», 2018 г.
  • Сертификат StartFit семинар – «Здоровая спина», 2018 г.
  • Сертификат From the Top – курс «Stretching», 2018 г.
  • Диплом Ивановского государственного университета – тренер-преподаватель, 2018 г.
  • Сертификат StartFit – курс «Пилатес», 2019 г.
  • Диплом Russian Fitness Fair – участие в фитнес-конвенции, 2019 г.
  • Сертификат LesMills – курс «Body Balance», 2021 г.
      Пробное занятие –
      бесплатно!
      1120 ₽/занятие

      1075 ₽/занятие

      1025 ₽/занятие

      975 ₽/занятие
      8 тренировок

      12 тренировок

      24 тренировки

      64 тренировки
      85 мин

      Стоимость занятий

      55 мин
      8 тренировок

      12 тренировок

      24 тренировки

      64 тренировки
      870 ₽/занятие

      825 ₽/занятие

      790 ₽/занятие

      745 ₽/занятие
      30 мин
      8 тренировок

      12 тренировок

      24 тренировки
      640 ₽/занятие

      565 ₽/занятие

      495 ₽/занятие