Мария

Сертифицированный персональный тренер и тренер групповых программ. Проводит занятия по йоге для начинающих, ЛФК, МФР, анаэробные тренировки. Преподает восточные танцы, латину и стрип-пластику. Поможет развить гибкость, привести тело в тонус.

Специализация:

  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • Йога
  • Пилатес
  • Стретчинг
  • Здоровая спина
  • Танцевальные направления

Опыт работы:
С 2012 года
Я работаю в сфере фитнеса более 9 лет, являюсь тренером-универсалом и провожу тренировки по направлениям: силовые, функциональные тренировки, «мягкий фитнес», а также танцевальные направления.

За это время я прошла множество обучающих курсов, также имею физкультурное образование. Стараюсь найти подход к каждому человеку, понять его цели. Люблю работать с клиентами, которые понимают, что цель можно достичь упорством и стабильностью.
Мария

О себе

Тренер поможет вам
Адаптировать занятия под вас
Вы и ваш организм уникальны. Тренер подберет программу с учетом ваших потребностей.
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!
Создать красивое рельефное тело
Регулярные тренировки развивают мускулатуру, укрепляют кости, вырабатывают выносливость.
Обрести гибкость и легкость в теле
Упражнения помогают стать более стройной, женственной и укрепляют мышцы.

Образование

  • Свидетельство Fitness-Express – семинар «Силовой тренинг», 2014 г.
  • Свидетельство Fitness-Express – «Power & Functional day», 2017 г.
  • Сертификат Europe Fitness Education – курс «Functional training», 2018 г.
  • Сертификат StartFit семинар – «Здоровая спина», 2018 г.
  • Сертификат From the Top – курс «Stretching», 2018 г.
  • Диплом Ивановского государственного университета – тренер-преподаватель, 2018 г.
  • Сертификат StartFit – курс «Пилатес», 2019 г.
  • Диплом Russian Fitness Fair – участие в фитнес-конвенции, 2019 г.
  • Сертификат LesMills – курс «Body Balance», 2021 г.

      Стоимость занятий

      %%price_text%%
      Доллар USA ($)
      Евро (€)
      Израильский шекель (₪)
      30 мин
      8 тренировок

      12 тренировок

      24 тренировки

      36 тренировок

      72 тренировки
      680 ₽/занятие

      640 ₽/занятие

      580 ₽/занятие

      540 ₽/занятие

      495 ₽/занятие
      55 мин
      8 тренировок

      12 тренировок

      24 тренировки

      36 тренировок

      72 тренировки
      930 ₽/занятие

      870 ₽/занятие

      825 ₽/занятие

      790 ₽/занятие

      745 ₽/занятие
      85 мин
      4 тренировки

      8 тренировок

      12 тренировки

      24 тренировки

      36 тренировок
      1288 ₽/занятие

      1120 ₽/занятие

      1075 ₽/занятие

      1025 ₽/занятие

      975 ₽/занятие
      30 мин
      8 тренировок

      12 тренировок

      24 тренировки

      36 тренировок

      72 тренировки
      $9.7/занятие

      $9.0/занятие

      $7.9/занятие

      $7.5/занятие

      $6.9/занятие
      55 мин
      8 тренировок

      12 тренировок

      24 тренировки

      36 тренировок

      72 тренировки
      $13.5/занятие

      $12.4/занятие

      $11.9/занятие

      $11.0/занятие

      $9.9/занятие
      85 мин
      4 тренировки

      8 тренировок

      12 тренировок

      24 тренировки

      36 тренировок
      $18.3/занятие

      $15.9/занятие

      $15.3/занятие

      $14.5/занятие

      $13.8/занятие
      30 мин
      8 тренировок

      12 тренировок

      24 тренировки

      36 тренировок

      72 тренировки
      8.6 € /занятие

      7.9 € /занятие

      7.3 € /занятие

      6.4 € /занятие

      6.1 € /занятие
      55 мин
      8 тренировок

      12 тренировок

      24 тренировки

      36 тренировок

      72 тренировки
      11.5 € /занятие

      10.8 € /занятие

      9.9 € /занятие

      9.5 € /занятие

      9.2 € /занятие
      85 мин
      4 тренировки

      8 тренировок

      12 тренировок

      24 тренировки

      36 тренировок
      15.8 € /занятие

      13.7 € /занятие

      13.2 € /занятие

      12.5 € /занятие

      11.9 € /занятие
      30 мин
      8 тренировок

      12 тренировок

      24 тренировки

      36 тренировок

      72 тренировки
      ₪31.1 /занятие

      ₪29.0 /занятие

      ₪27.5 /занятие

      ₪25.5 /занятие

      ₪22.2 /занятие
      55 мин
      8 тренировок

      12 тренировок

      24 тренировки

      36 тренировок

      72 тренировки
      ₪42.4 /занятие

      ₪39.9 /занятие

      ₪38.3 /занятие

      ₪36.1 /занятие

      ₪33.3 /занятие
      85 мин
      4 тренировки

      8 тренировок

      12 тренировок

      24 тренировки

      36 тренировок
      ₪59.0/занятие

      ₪51.0 /занятие

      ₪48.9/занятие

      ₪46.6 /занятие

      ₪44.0/занятие

      Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

      Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.