Марина
Сертифицированный фитнес-тренер. Проводит занятия по восстановлению после родов, по реабилитации после ковида и травм, а также тренировки для похудения. Поможет привести тело в тонус и скорректировать осанку.
Специализация:
Опыт работы:
С 2015 года
Специализация:
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- Табата
- Здоровая спина
- ЛФК
- Пилатес
- МФР
Опыт работы:
С 2015 года
Активная и полная жизнь – это мой девиз. Стать лучше, сильнее и сделать жизнь более качественной – это мое стремление. Всю свою жизнь я изучаю что-то новое, всегда нахожусь в движении и не понаслышке знаю о спорте и здоровье: 4 года занятий легкой атлетикой, 2 года гиревого спорта и более 6 лет опыта в преподавании фитнеса.
Последние 1,5 года также специализируюсь на коррекционных тренировках. Имею медицинское образование. Цель моих подопечных – сделать жизнь максимально полной, качественной и физически активной, а также без боли!
Последние 1,5 года также специализируюсь на коррекционных тренировках. Имею медицинское образование. Цель моих подопечных – сделать жизнь максимально полной, качественной и физически активной, а также без боли!
Марина
О себе
Тренер поможет вам
Адаптировать занятия под вас
Вы и ваш организм уникальны. Тренер подберет программу с учетом ваших потребностей.
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Снизить вес и держать тело в тонусе
Занятия способствуют комфортному снижению веса, помогают создать красивое подтянутое тело.
Создать красивое рельефное тело
Регулярные тренировки развивают мускулатуру, укрепляют кости, вырабатывают выносливость.
Образование
и спортивные достижения
Образование
Достижения
- Сертификат Профессиональной школы подготовки универсальных инструкторов групповых программ по фитнесу Grantello – универсальный фитнес-инструктор, 2016 г.
- Сертификат «Фитнес топ» – курс «Strenght training methogology», 2017 г.
- Свидетельство Белорусского государственного университета физической культуры – курсы по фитнесу (бодибилдинг), 2018 г.
- Сертификат Академии фитнеса – курс «Пилатес», 2018 г.
- Сертификат EuroFIT Academy – курс «Remedial training», 2018 г.
- Диплом Белорусского государственного медицинского колледжа – медицинская сестра по реабилитации, ЛФК, 2022 г.
Достижения
- Участник городских соревнований по гиревому спорту – топ-10, 2015-2017 гг.
- 3 место в районом соревновании среди молодежи по гиревому спорту, 2016 г.
- Ежегодное участие в легкоатлетических забегах на 10 км.
Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.