Карина
Сертифицированный инструктор групповых программ. В сфере фитнеса с 14 лет. Специализация: тренировки для снижения веса и набора мышечной массы. Составление индивидуального плана питания.
Специализация:
Опыт работы:
С 2016 года
Специализация:
- Функциональный тренинг
- Силовой тренинг
- Стретчинг
- Женский фитнес
Опыт работы:
С 2016 года
Для меня фитнес – это не только хорошее телосложение, но и образ жизни в целом, которому я следую. Считаю, что физические упражнения должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.
Если вы стремитесь к чему-то всем своим сердцем, то обязательно сумеете добиться того, чего хочется, даже если это кажется невозможным!
Если вы стремитесь к чему-то всем своим сердцем, то обязательно сумеете добиться того, чего хочется, даже если это кажется невозможным!
Карина
О себе
Тренер поможет вам
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!
Развить выносливость
Регулярные тренировки повышают устойчивость к физическим нагрузкам.
Адаптировать занятия под вас
Вы и ваш организм уникальны. Тренер подберет программу с учетом ваших потребностей.
Снизить вес и держать тело в тонусе
Занятия способствуют комфортному снижению веса, помогают создать красивое подтянутое тело.
Образование
- Удостоверение и сертификат Обучающего центра Bodyboom – инструктор групповых программ, 2016 г.
- Сертификат Обучающего центра Bodyboom – инструктор направления Тай-Бо, 2018 г.
- Сертификат Учебно-методического центра Body Coach – курс «Основы миофасциального релиза», 2022 г.
- Сертификат Учебно-методического центра Body Coach – курс «Основы нутрициологии. Научный подход», 2022 г.
- Диплом Московской академии профессиональных компетенций – учитель, инструктор по физической культуре, 2023 г.
Отзывы клиентов о тренере
Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.