Карина

Сертифицированный инструктор групповых программ. В сфере фитнеса с 14 лет. Специализация: похудение, набор мышечной массы. Составление индивидуального плана питания.

Специализация:
  • Функциональный тренинг
  • Силовой тренинг
  • Стретчинг
  • Женский фитнес

Опыт работы:
С 2016 года
Для меня фитнес – это не только хорошее телосложение, но и образ жизни в целом, которому я следую. Считаю, что физические упражнения должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.

Если вы стремитесь к чему-то всем своим сердцем, то обязательно сумеете добиться того, чего хочется, даже если это кажется невозможным!
Карина

О себе

Тренер поможет вам
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!
Развить выносливость
Регулярные тренировки повышают устойчивость к физическим нагрузкам.
Адаптировать занятия под вас
Вы и ваш организм уникальны. Тренер подберет программу с учетом ваших потребностей.
Снизить вес и держать тело в тонусе
Занятия способствуют комфортному снижению веса, помогают создать красивое подтянутое тело.

Образование

  • Удостоверение и сертификат Обучающего центра Bodyboom – инструктор групповых программ, 2016 г.
  • Сертификат Обучающего центра Bodyboom – инструктор направления Тай-Бо, 2018 г.
  • Сертификат Учебно-методического центра Body Coach – курс «Основы миофасциального релиза», 2022 г.
  • Сертификат Учебно-методического центра Body Coach – курс «Основы нутрициологии. Научный подход», 2022 г.
Отзывы клиентов о тренере

Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.