Иван

Персональный тренер. Составит индивидуальную программу тренировок и питания с учетом ваших целей, физической подготовки и противопоказаний. Поможет привести тело в тонус, развить выносливость и гибкость.

Специализация:

  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • ОФП
  • Стретчинг
  • ЛФК

Опыт работы:
С 2014 года
В спорте я 15 лет, выступал на соревнованиях различного уровня. Определенно в формировании моего характера большую роль сыграл спорт, так как он предъявляет ряд требований к человеку: дисциплина, трудолюбие, внимательность, умение анализировать, быстро принимать решения и др.

Я продолжаю развиваться, постоянно пополняя и обновляя свои теоретические знания, внедряя их в тренировочный процесс. Большой спорт дал мне большое подспорье и практический опыт, ещё до начала того как я приступил к тренерской деятельности. Уверен что мой опыт будет полезен и вам и поможет добиться поставленных целей.
Иван

О себе

Тренер поможет вам
Адаптировать занятия под вас
Вы и ваш организм уникальны. Тренер подберет программу с учетом ваших потребностей.
Развить выносливость
Регулярные тренировки повышают устойчивость к физическим нагрузкам.
Поддерживать форму
Комплексные упражнения и правильное питание помогают держать мышцы и тело в тонусе.
Улучшить состояние кожи и тела
Тренировки и правильное питание помогают наладить метаболизм, выводят токсины.

Образование
и спортивные достижения

Образование
  • Диплом Белорусского государственного университета физической культуры – преподаватель физической культуры, тренер по дзюдо, 2016 г.

Достижения
  • Мастер спорта Республики Беларусь по дзюдо.
  • Мастер спорта Республики Беларусь по самбо.
  • Неоднократный призер и чемпион чемпионатов Республики Беларусь по дзюдо и самбо.
  • Призер чемпионата Европы среди юношей по дзюдо, 2012 г.

Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.