Иван

Опыт работы: 11 лет

Главная / Тренеры / Иван Богданов

Реабилитация после травм
Протрузии, грыжи
Гипотония
Гипертония

Остеохондроз
Сколиоз
Гиперлордоз
Гиперкифоз

Работа с ограничениями по здоровью

Сила и выносливость

Силовой тренинг
Функциональный тренинг
ОФП
Аэробные тренировки
Тренировки в тренажёрном зале
Тренировки с элементами единоборств

Мягкие виды фитнеса

Стретчинг

Реабилитация

ЛФК

Направления тренировок

О себе

Персональный тренер, составит индивидуальную программу тренировок и питания с учётом ваших целей, уровня подготовки и противопоказаний. Поможет привести тело в тонус, развить выносливость и гибкость.

«В спорте более 15 лет и имею опыт выступлений на соревнованиях различного уровня. Спорт сыграл ключевую роль в формировании моего характера, развив такие качества, как дисциплина, трудолюбие, внимательность, умение анализировать и быстро принимать решения.

Постоянно развиваюсь, обновляю теоретические знания и внедряю их в тренировочный процесс. Большой спорт дал мне не только практический опыт, но и крепкую основу для тренерской деятельности. Уверен, что мой опыт поможет вам достичь поставленных целей и выйти на новый уровень.» — Иван

Образование
и спортивные достижения

Образование

Диплом Белорусского государственного университета физической культуры — преподаватель физической культуры, тренер по дзюдо, 2016 г.

Достижения

Мастер спорта Республики Беларусь по дзюдо.
Мастер спорта Республики Беларусь по самбо.
Неоднократный призёр и чемпион чемпионатов Республики Беларусь по дзюдо и самбо.
Призёр чемпионата Европы среди юношей по дзюдо, 2012 г.