Ирина

Международный фитнес-тренер с высшим медицинским образованием и профессиональный спортсмен. Проводит тренировки для беременных и по восстановлению после родов. Составит индивидуальные программы тренировок и питания.

Специализация:

  • Пилатес.
  • Здоровая спина.
  • Йога.
  • ЛФК.
  • Стретчинг.
  • Интимная гимнастика.
  • Функциональный тренинг.
  • Силовой тренинг.
  • Нутрициология.

Опыт работы:
С 2008 года.

Мне как специалисту по здоровью очень близки вопросы правильного питания и здорового образа жизни, поэтому мой комплексный подход направлен на то, чтобы вы обрели не просто красивое тело, а сохранили здоровье, высокий уровень энергии и качество жизни.
Ирина

О себе

Тренер поможет вам
Улучшить состояние кожи и тела
Тренировки и правильное питание помогают наладить метаболизм, выводят токсины.
Снизить вес и держать тело в тонусе
Занятия способствуют комфортному снижению веса, помогают создать красивое подтянутое тело.
Обрести гибкость и легкость в теле
Упражнения помогают стать более стройной, женственной и укрепляют мышцы.
Адаптировать занятия под вас
Вы и ваш организм уникальны. Тренер подберет программу с учетом ваших потребностей.

Образование
и спортивные достижения

Образование
  • Диплом Алтайского государственного медицинского университета – «Лечебное дело», 2010 г.
  • Сертификат Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов – курс «Питание и здоровье», 2017 г.
  • Сертификат LesMills – инструктор направлений BODYPUMP, CXWORX, BODYBALANCE, 2019 г.
  • Сертификат Sport Nutrition Academy – семинар «Коррекция диеты клиента с помощью спортивного питания», 2019 г.
  • Сертификат Academy of 5P Medicine Global – «Применение ДНК тестов в медицинской практике», 2021 г.
  • Сертификат Школы фитнеса Варвары Медведевой – семинар «Системный подход к нутрициологии в антивозрастной медицине», 2021 г.
  • Сертификат Школы фитнеса Варвары Медведевой – семинар «Детокс программы», 2021 г.

Достижения
  • КМС по танцевальному спорту.
  • Неоднократная финалистка турниров Сибирского федерального округа.
  • Бронзовый призер чемпионата Алтайского края по латиноамериканским танцам.
Отзывы клиентов о тренере

Стоимость занятий

%%price_text%%
Доллар USA ($)
Евро (€)
Израильский шекель (₪)
30 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок

72 тренировки
680 ₽/занятие

640 ₽/занятие

580 ₽/занятие

540 ₽/занятие

495 ₽/занятие
55 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок

72 тренировки
930 ₽/занятие

870 ₽/занятие

825 ₽/занятие

790 ₽/занятие

745 ₽/занятие
85 мин
4 тренировки

8 тренировок

12 тренировки

24 тренировки

36 тренировок
1288 ₽/занятие

1120 ₽/занятие

1075 ₽/занятие

1025 ₽/занятие

975 ₽/занятие
30 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок

72 тренировки
$9.7/занятие

$9.0/занятие

$7.9/занятие

$7.5/занятие

$6.9/занятие
55 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок

72 тренировки
$13.5/занятие

$12.4/занятие

$11.9/занятие

$11.0/занятие

$9.9/занятие
85 мин
4 тренировки

8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок
$18.3/занятие

$15.9/занятие

$15.3/занятие

$14.5/занятие

$13.8/занятие
30 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок

72 тренировки
8.6 € /занятие

7.9 € /занятие

7.3 € /занятие

6.4 € /занятие

6.1 € /занятие
55 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок

72 тренировки
11.5 € /занятие

10.8 € /занятие

9.9 € /занятие

9.5 € /занятие

9.2 € /занятие
85 мин
4 тренировки

8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок
15.8 € /занятие

13.7 € /занятие

13.2 € /занятие

12.5 € /занятие

11.9 € /занятие
30 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок

72 тренировки
₪31.1 /занятие

₪29.0 /занятие

₪27.5 /занятие

₪25.5 /занятие

₪22.2 /занятие
55 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок

72 тренировки
₪42.4 /занятие

₪39.9 /занятие

₪38.3 /занятие

₪36.1 /занятие

₪33.3 /занятие
85 мин
4 тренировки

8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок
₪59.0/занятие

₪51.0 /занятие

₪48.9/занятие

₪46.6 /занятие

₪44.0/занятие

Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.