Ирина

Зарегистрированный учитель йоги The Yoga Alliance USA, сертифицировалась на Бали, использует техники Индонезийской йога-школы.

Специализация:

  • Йога.
  • Стретчинг.
  • Медитация.
  • Здоровая спина.
  • Дыхательные практики.

Опыт работы:
С 2019 года.

Рада пригласить Вас на занятия классической хатха-йогой на коврике для деток 5+ лет и взрослых без ограничений по возрасту! Обучалась на английском, живу в Юго-Восточной Азии. Преподаю на русском/английском/украинском или с синхронным переводом, для тех, кто хочет изучать «живой» английский через практику!

С любовью преподаю перинатальную йогу для беременных девушек для гармоничной подготовки к родам и постнатальную йогу для уже родивших мамочек (в т.ч. после кесарево) для мягкого восстановления, ликвидации лишних кг, послеродовой депрессии и т.д.
Ирина

О себе

Тренер поможет вам
Уменьшить боли в спине и суставах
Йога укрепляет мышцы и развивает подвижность суставов.
Снять стресс и улучшить состояние
Упражнения, правильное дыхание и медитации помогают расслабиться и улучшают настроение.
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!
Развить выносливость
Регулярные тренировки повышают устойчивость к физическим нагрузкам.

Образование

  • Сертификат Indonesia Yoga School – курс «Хатха и виньяса йога с использованием авторских Kapha-техник», 2020 г.
  • Сертификат Indonesia Yoga School – курс «Перинатальная (для беременных) и постнатальная (в послеродовой период) йога с использованием авторских Kapha-техник + Курс «Гипнороды», 2021 г.
  • Сертификат Indonesia Yoga School – курс «Йога в гамаках/антигравити с использованием авторских Kapha-техник + Йога для беременных/после родов в гамаках», 2021 г.
  • Членство в The Yoga Alliance USA, RYT-200 – зарегистрированный преподаватель йоги, 2020-2021 гг.
    Отзывы клиентов о тренере

    Стоимость занятий

    %%price_text%%
    Доллар USA ($)
    Евро (€)
    Израильский шекель (₪)
    30 мин
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок

    72 тренировки
    680 ₽/занятие

    640 ₽/занятие

    580 ₽/занятие

    540 ₽/занятие

    495 ₽/занятие
    55 мин
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок

    72 тренировки
    930 ₽/занятие

    870 ₽/занятие

    825 ₽/занятие

    790 ₽/занятие

    745 ₽/занятие
    85 мин
    4 тренировки

    8 тренировок

    12 тренировки

    24 тренировки

    36 тренировок
    1288 ₽/занятие

    1120 ₽/занятие

    1075 ₽/занятие

    1025 ₽/занятие

    975 ₽/занятие
    30 мин
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок

    72 тренировки
    $9.7/занятие

    $9.0/занятие

    $7.9/занятие

    $7.5/занятие

    $6.9/занятие
    55 мин
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок

    72 тренировки
    $13.5/занятие

    $12.4/занятие

    $11.9/занятие

    $11.0/занятие

    $9.9/занятие
    85 мин
    4 тренировки

    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок
    $18.3/занятие

    $15.9/занятие

    $15.3/занятие

    $14.5/занятие

    $13.8/занятие
    30 мин
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок

    72 тренировки
    8.6 € /занятие

    7.9 € /занятие

    7.3 € /занятие

    6.4 € /занятие

    6.1 € /занятие
    55 мин
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок

    72 тренировки
    11.5 € /занятие

    10.8 € /занятие

    9.9 € /занятие

    9.5 € /занятие

    9.2 € /занятие
    85 мин
    4 тренировки

    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок
    15.8 € /занятие

    13.7 € /занятие

    13.2 € /занятие

    12.5 € /занятие

    11.9 € /занятие
    30 мин
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок

    72 тренировки
    ₪31.1 /занятие

    ₪29.0 /занятие

    ₪27.5 /занятие

    ₪25.5 /занятие

    ₪22.2 /занятие
    55 мин
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок

    72 тренировки
    ₪42.4 /занятие

    ₪39.9 /занятие

    ₪38.3 /занятие

    ₪36.1 /занятие

    ₪33.3 /занятие
    85 мин
    4 тренировки

    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок
    ₪59.0/занятие

    ₪51.0 /занятие

    ₪48.9/занятие

    ₪46.6 /занятие

    ₪44.0/занятие

    Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

    Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.