Евгения

Хореограф и фитнес тренер. По образованию педагог по физической культуре и спорту.

Специализация:
  • Функциональный тренинг
  • Силовой тренинг
  • Табата
  • ОФП
  • Женский фитнес
  • Здоровая спина
  • ЛФК
  • Пилатес
  • Стретчинг, МФР
  • Дыхательные практики
  • Танцевальные направления
  • Тренировки для беременных
  • Восстановление после родов
  • Детский фитнес (7+ лет)

Опыт работы:
С 2015 года
Собственный тренировочный стаж более 14 лет и стаж работы тренером более 6 лет. Знаю, как привести быстро в форму, без изнуряющих тренировок и при этом вкусно, сбалансировано питаться.

Составляю индивидуальный план тренировок, специализацию выбираете сами: танцы, силовые, растяжка. После тренировки гарантирую прилив сил и энергии на весь день! Все мои подопечные сидят на шпагатах еще и в идеальной форме!
Евгения

О себе

Тренер поможет вам
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Поддерживать форму
Комплексные упражнения и правильное питание помогают держать мышцы и тело в тонусе.
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!
Развить выносливость
Регулярные тренировки повышают устойчивость к физическим нагрузкам.

Образование
и спортивные достижения

Образование
  • Диплом Педагогического колледжа г. Черняховск – педагог по физической культуре и спорту, 2019 г.

Достижения
  • КМС по спортивной гимнастике
  • Призовые места на международных хореографических конкурах
Отзывы клиентов о тренере

Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.