Начать бесплатно
Личный кабинет

Евгения

На занятиях по йоге поможет вам развить силу, выносливость тела, сохранить здоровье суставов, развить гибкость, улучшить осанку, снизить стресс. Индивидуальный подход к каждому в зависимости от пожеланий и целей.

Специализация:

Опыт работы:
С 2010 года
Йога для меня – это образ жизни. Йога – это не только комплекс физических упражнений (асан), которые способствуют хорошей работе внутренних органов. Это и духовная практика, которая помогает успокоить ум, привести в гармонию внутреннее состояние.
Йога усиливает метаболизм, тем самым помогает похудеть, помогает избавиться от бессонницы, от головных болей, от болей в спине и шее.
Евгения

О себе

Уменьшить боли в спине и суставах
Йога укрепляет мышцы и развивает подвижность суставов.
Снять стресс и улучшить состояние
Правильное дыхание и медитации помогают расслабиться и улучшают настроение.
Снизить вес и держать тело в тонусе
Занятия способствуют комфортному снижению веса, помогают создать красивое подтянутое тело.
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Тренер поможет вам

Образование

  • Сертификат Федерации фитнес-аэробики России – инструктор групповых программ по йоге, 2010 г.
  • Сертификат от Аксановой М. – семинар «Основы рационального питания», 2011 г.
  • Сертфикат Фитнес-школы Olimpia Life – участник фитнес-марафона «Next Step (Aerobic Dance, Functional Training, Step, Dancehall, Pilates)», 2011 г.
  • Сертификат Ассоциации «Лига профессионалов фитнеса» г. Екатеринбург – участник фитнес-фестиваля, 2012 г.
  • Сертфикат Территории фитнеса Южный Урал – участник Двенадцатой Международной фитнес конвенции, 2012 г.
  • Сертфикат Территории фитнеса Южный Урал – семинар «Mind Body», 2012 г.
Отзывы клиентов о тренере
Записаться на пробную тренировку

Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.