Элина

Сертифицированный персональный фитнес инструктор. Составит индивидуальную программу: долгосрочное комфортное похудение, набор мышечной массы, поддержка тела в тонусе.

Специализация:
  • Функциональный тренинг
  • Силовой тренинг
  • Здоровая спина
  • МФР
  • Дыхательные практики
  • ОФП
  • Тренировки в тренажерном зале
  • Детский фитнес (11+ лет)

Опыт работы:
С 2018 года
Я люблю тренировочный процесс, мне нравится узнавать что-то новое, а также помогать клиентам быть уверенными в себе. Я помогу вам научиться просто верить в себя. В 21 веке люди настолько привыкли быть в тени, что просто не замечают, насколько они уникальны.

Консультирую по физическим данным, по некоторым отклонениям здоровья: травмы, грыжи и т.п. (если имеются). Помогу составить для вас программу питания, исходя из вашей цели.
Элина

О себе

Улучшить состояние кожи и тела
Тренировки и правильное питание помогают наладить метаболизм, выводят токсины.
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Адаптировать занятия под вас
Вы и ваш организм уникальны. Тренер подберет программу с учетом ваших потребностей.
Тренер поможет вам

Образование

  • Сертификат Фитнес-школы HLS GO – персональный тренер, 2019 г.
  • Сертификат Фитнес-школы Realfit – инструктор тренажёрного зала и персональный тренер 2020 г.
    Отзывы клиентов о тренере

    Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

    Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.