Елена

Сертифицированный тренер. Проводит силовые и кардиотренировки, восточные танцы. Поможет восстановить здоровье, улучшить гибкость, укрепить мышцы спины, обрести гармонию с телом.

Специализация:
  • Силовой тренинг
  • Функциональный тренинг
  • Стретчинг
  • Здоровая спина
  • Йога
  • Пилатес
  • Медитация

Опыт работы:
С 2006 года
С детства занимаюсь спортом и танцами, мой опыт работы фитнес-тренером 15 лет. Мы вместе добьемся желаемого результата, учитывая все ваши пожелания, физическое состояние, противопоказания.

Я помогу вам почувствовать свое тело, полюбить спорт, сбросить лишние килограммы. Наши тренировки всегда будут интересны и разнообразны, мы сможем чередовать различные занятия. Гармония души и тела – это важно!
Елена

О себе

Тренер поможет вам
Уменьшить боли в спине и суставах
Йога укрепляет мышцы и развивает подвижность суставов.
Обрести гибкость и легкость в теле
Упражнения помогают стать более стройной, женственной и укрепляют мышцы.
Снизить вес и держать тело в тонусе
Занятия способствуют комфортному снижению веса, помогают создать подтянутую фигуру.
Снять стресс и улучшить состояние
Упражнения и правильное дыхание помогают расслабиться и улучшают настроение.

Образование
и спортивные достижения

    Образование
    • Диплом Астраханской школы восточного танца – курс «Беллиданс для профессиональных танцовщиц», 2007 г.
    • Сертификат Школы пилатеса BODYCO– семинар «Пилатес без риска», 2016 г.
    • Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA) – курс «Мастер-тренер», 2016 г.
    • Сертификат Online Kettlebell School – семинар «Тренировка с гирями», 2018 г.
    • Сертификат Центра профессионального и личностного роста тренера «Практика» – семинар «ПРО тазовое дно», 2019 г.
    • Сертификат Школы гиревого спорт – курс «Функциональный тренинг», 2019 г.
    • Диплом Астраханского государственного университета – «Физическая культура и спорт», 2020 г.

    Достижения
    • КМС по гиревому спорту.
    • Чемпионка Астраханской области по рывку гири среди девушек.
        Отзывы клиентов о тренере

        Стоимость занятий

        %%price_text%%
        Доллар USA ($)
        Евро (€)
        Израильский шекель (₪)
        30 мин
        8 тренировок

        12 тренировок

        24 тренировки

        36 тренировок

        72 тренировки
        680 ₽/занятие

        640 ₽/занятие

        580 ₽/занятие

        540 ₽/занятие

        495 ₽/занятие
        55 мин
        8 тренировок

        12 тренировок

        24 тренировки

        36 тренировок

        72 тренировки
        930 ₽/занятие

        870 ₽/занятие

        825 ₽/занятие

        790 ₽/занятие

        745 ₽/занятие
        85 мин
        4 тренировки

        8 тренировок

        12 тренировки

        24 тренировки

        36 тренировок
        1288 ₽/занятие

        1120 ₽/занятие

        1075 ₽/занятие

        1025 ₽/занятие

        975 ₽/занятие
        30 мин
        8 тренировок

        12 тренировок

        24 тренировки

        36 тренировок

        72 тренировки
        $9.7/занятие

        $9.0/занятие

        $7.9/занятие

        $7.5/занятие

        $6.9/занятие
        55 мин
        8 тренировок

        12 тренировок

        24 тренировки

        36 тренировок

        72 тренировки
        $13.5/занятие

        $12.4/занятие

        $11.9/занятие

        $11.0/занятие

        $9.9/занятие
        85 мин
        4 тренировки

        8 тренировок

        12 тренировок

        24 тренировки

        36 тренировок
        $18.3/занятие

        $15.9/занятие

        $15.3/занятие

        $14.5/занятие

        $13.8/занятие
        30 мин
        8 тренировок

        12 тренировок

        24 тренировки

        36 тренировок

        72 тренировки
        8.6 € /занятие

        7.9 € /занятие

        7.3 € /занятие

        6.4 € /занятие

        6.1 € /занятие
        55 мин
        8 тренировок

        12 тренировок

        24 тренировки

        36 тренировок

        72 тренировки
        11.5 € /занятие

        10.8 € /занятие

        9.9 € /занятие

        9.5 € /занятие

        9.2 € /занятие
        85 мин
        4 тренировки

        8 тренировок

        12 тренировок

        24 тренировки

        36 тренировок
        15.8 € /занятие

        13.7 € /занятие

        13.2 € /занятие

        12.5 € /занятие

        11.9 € /занятие
        30 мин
        8 тренировок

        12 тренировок

        24 тренировки

        36 тренировок

        72 тренировки
        ₪31.1 /занятие

        ₪29.0 /занятие

        ₪27.5 /занятие

        ₪25.5 /занятие

        ₪22.2 /занятие
        55 мин
        8 тренировок

        12 тренировок

        24 тренировки

        36 тренировок

        72 тренировки
        ₪42.4 /занятие

        ₪39.9 /занятие

        ₪38.3 /занятие

        ₪36.1 /занятие

        ₪33.3 /занятие
        85 мин
        4 тренировки

        8 тренировок

        12 тренировок

        24 тренировки

        36 тренировок
        ₪59.0/занятие

        ₪51.0 /занятие

        ₪48.9/занятие

        ₪46.6 /занятие

        ₪44.0/занятие

        Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

        Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.