Елена

Сертифицированный персональный фитнес-тренер и фитнес-нутрцииолог. На занятиях поможет привести тело в тонус, снизить вес, набрать мышечную массу, развить выносливость и скорректировать осанку. Проводит занятия по восстановлению после родов.

Специализация:

  • Функциональный тренинг
  • Силовой тренинг
  • Женский фитнес
  • Нутрициология

Опыт работы:
С 2018 года
Имею опыт работы с детьми и взрослыми (ОФП, силовые фитнес-тренировки, функциональные тренировки, улучшение осанки, тренировки при остеохондрозе и МПГ). Подберу индивидуальную нагрузку исходя из Ваших пожелания и физического состояния, помогу разобраться в питании.

Наши совместные тренировки помогут Вам сохранить и укрепить здоровье, улучшить физическую подготовленность и настроение.
Елена

О себе

Тренер поможет вам
Улучшить состояние кожи и тела
Тренировки и правильное питание помогают наладить метаболизм, выводят токсины.
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Снизить вес и держать тело в тонусе
Занятия способствуют комфортному снижению веса, помогают создать красивое подтянутое тело.
Развить выносливость
Регулярные тренировки повышают устойчивость к физическим нагрузкам.

Образование
и спортивные достижения

Образование
  • Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса – персональный фитнес-тренер, 2018 г.
  • Сертификат Ассоциации профессионалов фитнеса – фитнес-нутрициолог, 2019 г.
  • Диплом Учебного центра «Профессионалы фитнеса» – фитнес-инструктор по работе с детьми и подростками, 2021 г.

Достижения
  • Мастер спорта по многоповторному стритлифтингу (двоеборье).
  • КМС по зимнему полиатлону.
  • Мастер спорта России международного класса по русскому жиму.
  • Призер Чемпионата России по зимнему полиатлону, 2018 г.
  • Победитель этапа Кубка мира по зимнему полиатлону, 2019 г.

Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.