Екатерина

Персональный фитнес-тренер. Поможет скорректировать осанку, привести тело в тонус и улучшить гибкость. Гармоничное развитие тела. Также проводит занятия по восстановлению после родов и после длительного перерыва в тренировках.

Специализация:

  • Пилатес.
  • Стретчинг.
  • Функциональный тренинг.
  • Здоровая спина.
  • МФР.

Опыт работы:
С 2015 года.

Движение – жизнь. Я стремлюсь к тому, чтобы сформировать у людей привычку двигаться. Очень люблю заниматься и стараюсь всем, кто приходит ко мне на занятия привить эту любовь к спорту и тренировкам.

Веду занятия по пилатесу, главное в котором – научиться правильно включать тело в работу, растяжку, МФР и функциональные тренировки. Буду рада заниматься с вами и видеть, как благодаря тренировкам улучшается качество вашей жизни.
Екатерина

О себе

Тренер поможет вам
Снять стресс и улучшить состояние
Упражнения, правильное дыхание и медитации помогают расслабиться и улучшают настроение.
Уменьшить боли в спине и суставах
Пилатес, стретчинг укрепляют мышцы и развивают подвижность суставов.
Обрести гибкость и легкость в теле
Упражнения помогают стать более стройной, женственной и укрепляют мышцы.
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!

Образование
и спортивные достижения

Образование
  • Сертификат Ольги Гламаздиной – мастер-класс «Здоровье и гибкость спины», 2018 г.
  • Сертификат Учебного центра Fitness-expert – инструктор Stretch, 2019 г.
  • Удостоверение Волгоградской гуманитарной академии профессиональной подготовки специалистов социальной сферы – «Спортивная диетология и нутрициология», 2019 г.
  • Сертификат Учебного центра PoleStar – курс «Принципы движения», 2020 г.
  • Сертификат Учебно-методического центра Body Coach – курс «Pilates mat», 2020 г.
  • Сертификат Обучающего центра «Анатомия» – курс «МФР с элементами стретчинга», «Мышечные тесты», «Оценка опорно-двигательного аппарата», 2020 г.
  • Сертификат Обучающего центра «Анатомия» – курс «Позвоночник практика тренировки в 3D», 2021 г.

Достижения
  • Призовые места на соревнованиях и фестивалях по воздушной гимнастике.
    Отзывы клиентов о тренере

    Стоимость занятий

    %%price_text%%
    Доллар USA ($)
    Евро (€)
    Израильский шекель (₪)
    30 мин
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок

    72 тренировки
    680 ₽/занятие

    640 ₽/занятие

    580 ₽/занятие

    540 ₽/занятие

    495 ₽/занятие
    55 мин
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок

    72 тренировки
    930 ₽/занятие

    870 ₽/занятие

    825 ₽/занятие

    790 ₽/занятие

    745 ₽/занятие
    85 мин
    4 тренировки

    8 тренировок

    12 тренировки

    24 тренировки

    36 тренировок
    1288 ₽/занятие

    1120 ₽/занятие

    1075 ₽/занятие

    1025 ₽/занятие

    975 ₽/занятие
    30 мин
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок

    72 тренировки
    $9.7/занятие

    $9.0/занятие

    $7.9/занятие

    $7.5/занятие

    $6.9/занятие
    55 мин
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок

    72 тренировки
    $13.5/занятие

    $12.4/занятие

    $11.9/занятие

    $11.0/занятие

    $9.9/занятие
    85 мин
    4 тренировки

    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок
    $18.3/занятие

    $15.9/занятие

    $15.3/занятие

    $14.5/занятие

    $13.8/занятие
    30 мин
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок

    72 тренировки
    8.6 € /занятие

    7.9 € /занятие

    7.3 € /занятие

    6.4 € /занятие

    6.1 € /занятие
    55 мин
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок

    72 тренировки
    11.5 € /занятие

    10.8 € /занятие

    9.9 € /занятие

    9.5 € /занятие

    9.2 € /занятие
    85 мин
    4 тренировки

    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок
    15.8 € /занятие

    13.7 € /занятие

    13.2 € /занятие

    12.5 € /занятие

    11.9 € /занятие
    30 мин
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок

    72 тренировки
    ₪31.1 /занятие

    ₪29.0 /занятие

    ₪27.5 /занятие

    ₪25.5 /занятие

    ₪22.2 /занятие
    55 мин
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок

    72 тренировки
    ₪42.4 /занятие

    ₪39.9 /занятие

    ₪38.3 /занятие

    ₪36.1 /занятие

    ₪33.3 /занятие
    85 мин
    4 тренировки

    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок
    ₪59.0/занятие

    ₪51.0 /занятие

    ₪48.9/занятие

    ₪46.6 /занятие

    ₪44.0/занятие

    Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

    Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.