Дарья

Опыт работы: 12 лет
  • Коррекция осанки
  • Протрузии
  • Гиперлордоз
  • Гиперкифоз
  • Гипертония
  • Гипотония
Работа с ограничениями по здоровью
Сила и выносливость
  • Функциональный тренинг
  • Силовой тренинг
  • Аэробные тренировки
  • Тренировки в тренажёрном зале
  • ОФП
Мягкие виды фитнеса
  • Стретчинг
Реабилитация
  • Здоровая спина
  • ЛФК
  • МФР
Йога
  • Хатха
Направления тренировок

О себе

Сертифицированный фитнес-тренер. Помимо основных направлений, проводит занятия по хатха-йоге, МФР. Тренировки направлены на коррекцию осанки, развитие выносливости и гибкости.
«В фитнесе я уже с 2013 года. До этого занималась танцами около 10 лет. Прошла различные виды обучения: танцевальная аэробика, силовой тренинг, йога, функциональный стретчинг, инструктор тренажерного зала, здоровая спина.

Я очень люблю фитнес и всё, что с ним связано. Приобщаю к этому всех знакомых и друзей! Знаю не понаслышке, что такое проблемы с лишним весом, проблемы с осанкой и восстановление после родов, ведь сама через это прошла.» — Дарья

Образование

  • Сертификат Студия фитнеса и танца «Стимул» — инструктор по фитнес-аэробике, силовому тренингу и йоге, 2013 г.
  • Сертификат Школы фитнеса Варвары Медведевой — курс «Athletic stretch», 2016 г.
  • Сертификат Школы фитнеса Hls Go — инструктор тренажерного зала, 2018 г.
  • Сертификат ООО «Лотос» — инструктор по йоге, 2020 г.
  • Сертификат ProFit — участник фитнес-конвенции «Fun Pilates», 2021 г.
  • Сертификат ООО «Ростфит» — курс «Здоровая спина», 2021 г.
  • Сертификат ООО «Ростфит» — курс «Стретчинг», 2022 г.
  • Диплом ЦДПО «ПРОдвижение» — фитнес-тренер, 2023 г.

Отзывы клиентов о тренере

Стоимость занятий

Оплата из любой точки Мира в удобной для вас валюте
за 1 тренировку
за 1 тренировку
1245 ₽
1595 ₽
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
935 ₽
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут
за 1 тренировку
за 1 тренировку
%%p55%%
%%p85%%
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие — БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
%%p30%%
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут