Начать бесплатно
Личный кабинет

Дарья

Тренер по йоге для детей, взрослых и пожилых людей. Прошла курсы инструктора по йоге, посетила многочисленные йога туры (Индия, Тайланд, Россия), курс «Счастье» 1 и 2 ступень, пройденные в ашраме в Индии.

Специализация:

Опыт работы:
С 2016 года
Более 13 лет занимаюсь йогой, и из хобби йога превратилась в мою профессиональную деятельность, которую я очень сильно люблю. Йога – это не просто оздоровительные занятия, которые решают проблемы со спиной, суставами, осанкой, похудением и другими проблемами со здоровьем, но система жизни, мировоззрения, духовная составляющая.

Мое педагогическое высшее образование помогает грамотно поставить задачу, отталкиваясь от Ваших пожеланий, выстроить систему наших занятий, объяснить в доступной форме. Физкультурное образование дает знания по анатомии и физиологии организма, противопоказаниям и т. д. Жду Вас на незабываемых занятиях по йоге!
Дарья

О себе

Снять стресс и улучшить состояние
Упражнения, правильное дыхание и медитации помогают расслабиться и улучшают настроение.
Уменьшить боли в спине и суставах
Йога укрепляет мышцы и развивает подвижность суставов.
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Обрести гибкость и легкость в теле
Упражнения помогают стать более стройной, женственной и укрепляют мышцы.
Тренер поможет вам

Образование

  • Сертификат Школы инструкторского обучения – инструктор хатха-йоги, 2016 г.
  • Диплом Томского государственного университета – тренер-преподаватель физической культуры, 2022 г.
Записаться на пробную тренировку

Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.