Дарина

Второй месяц я занимаюсь онлайн с тренером — Дарина. Хочу сказать большое спасибо Дарине за её профессионализм, за грамотно подобранные упражнения и комплексы; за участие в процессе: она четко следит за выполнением упражнений, за нагрузками на определенные группы мышц, за правильностью исполнения.

Дарина мобильна в выборе упражнений, всегда может найти альтернативу, если что-то не получается с первого раза (благодаря работе, в дальнейшем это упражнение уже поддаётся выполнению). Я чувствую уверенность, вижу результаты. Она очень мотивирует и спасибо за эту мотивацию. Даже вне занятий Дарина поддерживает процесс и состояние тела. Буду продолжать заниматься и идти к цели вместе с Дариной. Идём вперёд и только вперёд!

Занимаюсь с Дариной примерно полгода и планирую заниматься дальше. Я довольно требовательный клиент, знаю себя и своё тело, знаю свои задачи, что мне нравятся, а что не подходит из упражнений. Я просила Дарину подобрать для меня комплекс исходя из довольно большого набора параметров. Мы не только делаем то, что я считаю полезным для себя, но также она регулярно меняет и обновляет упражнения, чтобы мне было интересно и тело не привыкало к одинаковой нагрузке.

Дарина отзывчивый и чуткий тренер, она слышит мои пожелания, при этом мягко предлагая то, что считает нужным в соответствии с моей задачей, поясняя почему. Из результатов я ощущаю, что стала более вынослива, мышцы сильнее, мы прибавили в количестве повторов / подходов процентов на 50. Также мне нравится, что Дарина спокойно отвечает на все мои вопросы о механике движений и почему надо так, а не иначе, я вижу, что она хорошо понимает физиологию движений, и я могу не только говорить о своих ощущениях, но и получать ясные ответы. Для меня это признак профессионализма.

Дарина занимается со мной уже долгое время и делает для меня очень многое! Я очень люблю с ней заниматься. С того времени как я начала заниматься с Дариной, я стала более гибкой, выносливой и сильной. И ещё я видела её спектакль — она очень талантливая и харизматичная. Надеюсь, когда-нибудь я буду двигаться так же, как она. Надеюсь, у неё будут гастроли в Израиле и мы с сестрой увидим её на сцене!