Онлайн-тренировки для здоровой спины

Индивидуальные занятия для тех, кто хочет укрепить спину и избавиться от боли
Первая тренировка бесплатно!
Безопасность
Тренер дает доступные упражнения и следит за техникой
Удобное время
Занимайтесь, когда вам удобно — не нужно ездить в зал и тратить время на дорогу
Любой уровень
Подходит даже для тех, кто раньше никогда не занимался спортом
Компетентные тренеры
Подберем специалиста из 100+ наших сотрудников конкретно под ваш запрос

Тренировки с личным тренером для вас, если

Некоторые упражнения вам нельзя делать по показаниям врача
Врач рекомендует ЛФК, йогу или бассейн для спины
После рабочего дня тянет поясницу, плечи «каменные», болит шея
После беременности мучает боль в спине
Давно беспокоит грыжа, протрузия, остеохондроз
Хотите заниматься спортом для здоровья в радость, а не в тягость
Тренер показывает упражнения, следит за правильностью выполнения, дает комментарии
Видеосвязь с любого устройства
Не нужно специального места или оборудования
Тренировки в любое удобное время в любом часовом поясе

Как проходят тренировки

Путь к здоровой спине

1
Анкета
Узнаем ваш запрос и предпочтения, чтобы подобрать тренера
2
Первое занятие
Консультация и диагностическая тренировка
Бесплатно
3
Регулярные тренировки
Вы сами выбираете время, частоту и длительность занятий
Можно менять тренера до 3 раз
4
Адаптация программы
Тренер постепенно меняет программу, учитывая ваш прогресс

Бесплатная первая тренировка

На первой встрече тренер уточнит ваши цели, проведет диагностическое занятие и ответит на вопросы
Подберем компетентного и внимательного тренера
Подберем для вас идеального тренера на основе ваших целей. У нас работает более 100 профессионалов.

Преимущества тренировок с Wowfit

Поддержка и мотивация
Когда вас ждет тренер в назначенное время — куда сложнее договориться с собой и пропустить тренировку.
Профессиональные тренеры
Вам не нужно искать специалиста, который умеет работать конкретно с вашей проблемой — мы подберем его сами.
Постоянная обратная связь
В отличие от групповых тренировок или онлайн-марафонов тренер всегда контролирует правильное выполнение.
Дешевле, чем тренер в зале
Занятия в онлайне в 2-4 раза дешевле.

Стоимость занятий

%%price_text%%
за 1 тренировку
за 1 тренировку
990 ₽
1190 ₽
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
725 ₽
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут
за 1 тренировку
за 1 тренировку
$11.90
$13.85
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.
Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!
Начиная от
за 1 тренировку
Начиная от
$8.20
Начиная от
30 минут
55 минут
85 минут
Как выбрать длительность
30 минут — для начинающих и занятых, 55 минут — оптимальная длительность, 85 минут — для тех, кто хочет заниматься интенсивнее

Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.

Отзывы наших клиентов

Запишитесь
на бесплатную
пробную тренировку

Подберем наиболее подходящий тип занятий и тренера. Для любого уровня, включая новичков.
Тренировки в удобное время прямо из дома, один-на-один с вашим тренером.
Мы делаем занятия фитнесом комфортными, эффективными и доступными.
Вопросы и ответы