Арина

Опыт работы: 13 лет

Главная / Тренеры / Арина Захарова

Коррекция осанки
Сколиоз
Реабилитация после травм
Психические расстройства
Проблемы с сердечно-сосудистой системой

Протрузии
Грыжи
Остеохондроз
Диабет
Частичный паралич
Эпилепсия

Работа с ограничениями по здоровью

Йога

Кундалини
Для беременных

Духовные практики

Медитация

Другие направления

Тренировки для беременных
Восстановление после родов

Направления тренировок

О себе

Опытный преподаватель кундалини-йоги с обучением в школе Харидживана Сингх Кхальса и мастер-классами Карта Сингх Кхальса. Консультирует по переходу на вегетарианское питание и помогает гармонизировать тело и разум через йогу и медитации.

«Я весёлый, жизнерадостный и активный человек, веду здоровый образ жизни. Обожаю баню, воду, прогулки на природе и путешествия, которые наполняют энергией и вдохновением. Мой девиз: «Всё складывается наилучшим образом!» — помогает мне сохранять позитивный настрой в любой ситуации.

Моя специализация — это работа с телом и негативными эмоциями через антистрессовые практики, релаксацию и медитацию. Я помогаю клиентам вернуть гармонию и внутреннее спокойствие, а также укрепить здоровье через осознанные тренировки и практики.» — Арина

Образование

Сертификат Школы Йоги Харидживан Сингх Кхальса — преподаватель Кундалини-йоги, 2015 г.
Сертификат Школы Йоги Харидживан Сингх Кхальса — преподаватель Кундалини-йоги (вторая ступень), 2020 г.
Диплом Института развития и повышения квалификации — психолог (телесно-ориентированный терапевт), 2024 г.
Диплом Института развития и повышения квалификации — фитнес-тренер по йоге, 2024 г.

Отзывы клиентов о тренере

Арина открыла мне новую реальность кундалини йоги. После нескольких тренировок с Ариной я стал лучше чувствовать этот мир, улучшилось настроение и появились силы для работы. Голова стала лучше соображать.
Арина отлично проводит занятия, всегда подбирает индивидуальную программу тренировки, которая помогает направить энергию в нужное русло. Также она объясняет смысл кундалини йоги что для меня было очень познавательно.

Во время тренировок Арина умеет замечать и умело корректировать ошибки во время выполнения упражнений, что особенно важно в йоге. Тренировки довольно разнообразны, медитации и мантры гармонично встроены программу. После тренировки чувствую себя как будто моложе на 10 лет. Желаю всем найти такого инструктора, как Арина.

Игорь

Я счастлива, что пришла к Арине на занятия. Занимаясь аштанга-йогой и хатха йогой, было ощущение, что нужно ещё что-то и неожиданно пришло понимание, что это кундалини йога)))) Занятия с Ариной проходят на одном дыхании, мощно и одновременно гармонично. Тело «гудит» от ощущения энергии, которая пробуждается. Пропевание мантр и медитации — это волшебство. После занятия я чувствую себя сильнее, увереннее, чётче действия, внутри радостно и светло. Благодарю!

Елена

С первого занятия кундалини йогой стал виден эффект. А в то время я был почти в прострации, из-за развода и развала собственного дела. С каждым занятием я чувствовал себя лучше не только физически, но и духовно. На занятия приходил в любую погоду и чувствовал в этом большую потребность, ни разу не было даже мысли полениться и не прийти на занятие.

Евгений

Арина очень добросовестная, исполнительная, профессиональная, добрая и заботливая. Мне было очень приятно с ней заниматься. Обязательно продолжу занятия с Ариной и посоветую всем своим знакомым. Спасибо большое за Вашу заботу.

Зинаида

Арина, большое спасибо за эту утреннюю практику! До этого я несколько раз пробовала заниматься йогой, но, как я сегодня выяснила, она была более динамичной, нежели кундалини. Тяжелее всего было именно в моменты расслабления, пения мантр, потому что мысли куда-то улетали или затекали какие-то части тела. Вижу для себя смысл практиковаться в этом, точка роста, скажем так) Мне было легко идти за тобой, у тебя очень приятный голос! И сейчас чувствуется прилив сил и энергии, хотя во время некоторых спокойных упражнений (типа мантр) я иногда зевала и хотелось спать)) Но сейчас даже кофе не хочется пить, хотя я без него обычно не могу! Чувствовался твой профессионализм и уверенность, поэтому было очень комфортно, спасибо!

Надежда

С кундалини познакомился случайно, увидев видео про Бхаджана. Тема зацепила и начала развиваться. Арина абсолютно интуитивный человек, с которым раскрываешься с первого занятия. Выстроенные занятия позволяют с каждым разом быть свободнее и энергичнее в действиях. Пропевание мантр умиротворяет и очищает ум и привносит в повседневную жизнь ясность и чувство мира. Рекомендую тем, кто хочет преображаться и освобождаться от загонов личности :) Ом

Святослав

Для меня это был очень интересный и необходимый опыт. Хочу сказать Вам большое спасибо за то, что Вы с пониманием отнеслись к моему состоянию здоровья и составили программу так, что я смогла с ней справиться.

Наталья