Анна

Сертифицированный преподаватель хатха-йоги и йоги по методу Гуру йоги Б.К.С. Айенгара. На занятиях по йоге вы обретете гибкость, станете сильнее и здоровее, а также вы улучшите свое физическое, эмоциональное и ментальное состояние!

Специализация:

  • Йога
  • Медитация

Опыт работы:
С 2018 года
Я как преподаватель йоги нахожу индивидуальный подход к каждому практикующему, учитываю особенности ученика, ориентируюсь на его запросы и цели на текущее занятие и на перспективу.

Посещаю постоянно оффлайн мастер-классы старших учителей в традиции йоги Айенгара и онлайн мастер-классы по йоге Елены Кей. Я буду рада поделиться с вами своими знаниями и опытом на ваше благо под ваш запрос!
Анна

О себе

Тренер поможет вам
Снять стресс и улучшить состояние
Йога, правильное дыхание и медитации помогают расслабиться и улучшают настроение.
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!
Обрести гибкость и легкость в теле
Упражнения помогают стать более стройной, женственной и укрепляют мышцы.
Уменьшить боли в спине и суставах
Йога укрепляет мышцы и развивает подвижность суставов.

Образование

  • Сертификат Йога-студии «Йога жизни» – курс «Преподавание йоги по методу Б.К.С. Айенгара», 2018 г.
  • Сертификат Школы DoYoga – курс «Йога от А до Я», 2018 г.
  • Сертификат Школы DoYoga – курс «Секреты составления последовательностей асан», 2018 г.
Отзывы клиентов о тренере

Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.