Анна
Дипломированный тренер по адаптивной физической культуре. Составит программу тренировок и питания, исходя из вашей цели: снижение веса, набор мышечной массы, тонус тела, коррекция осанки, развитие выносливости и гибкости.
Специализация:
Опыт работы:
С 1998 года
Специализация:
Опыт работы:
С 1998 года
Я работаю в фитнес-индустрии с 1998 года. Имею высшее педагогическое образование. Специализации: физкультурно-оздоровительные технологии, адаптивная физическая культура. Постоянно повышаю свой профессиональный уровень. Имею опыт работы по физической подготовке людей, имеющих ограниченные особенности здоровья.
Буду рада помочь в формировании Вашего эталона физического здоровья и красоты. Помните, мечты сбываются! Достаточно приложить немного усилий.
Буду рада помочь в формировании Вашего эталона физического здоровья и красоты. Помните, мечты сбываются! Достаточно приложить немного усилий.
Анна
О себе
Тренер поможет вам
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Адаптировать занятия под вас
Вы и ваш организм уникальны. Тренер подберет программу с учетом ваших потребностей.
Развить выносливость
Регулярные тренировки повышают устойчивость к физическим нагрузкам.
Поддерживать форму
Комплексные упражнения и правильное питание помогают держать мышцы и тело в тонусе.
Образование
и спортивные достижения
Образование
Достижения
- Диплом Кубанской государственной академии физической культуры – «Физическая культура и спорт, физкультурно-оздоровительные технологии», 2002 г.
- Диплом Волгоградской гуманитарной академии профессиональной подготовки специалистов социальной сферы – тренер по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту, 2020 г.
- Сертификат Волгоградской гуманитарной академии профессиональной подготовки специалистов социальной сферы – вебинар «Особенности методики фитнес-тренировки», 2020 г.
- Сертификат Волгоградской гуманитарной академии профессиональной подготовки специалистов социальной сферы – вебинар «Психологическая поддержка пострадавшего при оказании первой помощи», 2020 г.
- Сертификат Международного института интегративной нутрициологии – курс «Биохимия Anti-age», 2020 г.
- Сертификат Международного образовательного центра фитнеса TopEurofit – инструктор по миофасциальному релизу, 2020 г.
- Сертификат – мастер-классы «Здоровая спина», «Pilates Advanced», «Работа с глубинной фронтальной линией», «Улучшение гибкости тела за счет стретчинга», 2020 г.
- Сертификат от Павла Фатыхова – воркшоп «Step: growing structure», 2020 г.
Достижения
- Победитель Всероссийских соревнований по фитнес-аэробике, 2013 г.
- Лауреат очного регионального этапа Всероссийского конкурса «Учитель здоровья России», 2017 г.
Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.