Анна

Ведет классическую хатха-йогу, аштанга-йогу, йогу для беременных, здоровая спина, мягкую женскую практику, виньяса йогу, animal yoga.
Занятия состоят из разминки, дыхательных упражнений, концентрации внимания в теле и медитации.


Специализация:
  • Йога
  • Здоровая спина
  • Дыхательные практики
  • Медитация
  • Стретчинг
  • Пилатес

Опыт работы:
С 2015 года
Мои клиенты благодаря регулярной практике избавляются от болей в спине и венах, учатся гармонизировать свое эмоциональное состояние с помощью дыхания, концентрировать внимании и учатся глубокому погружению и осознанию себя (медитации).

Люблю свою работу, буду рада быть вам полезной. Изучаю английский. Люблю читать и рисовать. Интересуюсь искусством во всех его проявлениях.
Анна

О себе

Тренер поможет вам
Уменьшить боли в спине и суставах
Йога и стретчинг укрепляют мышцы и развивают подвижность суставов.
Обрести гибкость и легкость в теле
Упражнения помогают стать более стройной, женственной и укрепляют мышцы.
Снять стресс и улучшить состояние
Упражнения, правильное дыхание и медитации помогают расслабиться и улучшают настроение.
Улучшить состояние кожи и тела
Тренировки и правильное питание помогают наладить метаболизм, выводят токсины.

Образование

  • Диплом Белорусского государственного университета физической культуры – преподаватель физической культуры, 2012 г.
  • Свидетельство БГУФК – курс «Йога», 2012 г.
  • Сертификат курса Екатерины Степаненко – «Йога для детей», 2014 г.
  • Сертификат курса Натальи Раготнер – «Тайский стретч-массажа», 2015 г.
Отзывы клиентов о тренере

Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.