Создать красивое рельефное тело
Силовой тренинг развивает мускулатуру, укрепляет кости, вырабатывает выносливость.
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Уменьшить боли в спине и суставах
Занятия лечебной физкультурой укрепляют мышцы и развивают подвижность суставов.
Регулярные тренировки повышают устойчивость к физическим нагрузкам.