Алла

Сертифицированный фитнес-тренер и консультант по питанию. В прошлом профессиональный танцор и хореограф-постановщик. Поможет привести тело в тонус, без вреда для здоровья сбросить лишний вес или набрать мышечную массу.

Специализация:

  • Функциональный тренинг
  • Силовой тренинг
  • Стретчинг
  • Нутрициология

Опыт работы:
С 2010 года
Я тренер-универсал, поэтому работаю с разными людьми и подстраиваю тренировочный процесс, исходя из предпочтений и особенностей своих учеников. Я вегетарианка более 25 лет, поэтому работаю как с вегетарианцами, так и с веганами и знаю как улучшить свое питание без вреда для здоровья.

При работе с моими клиентами мы выстраиваем сбалансированный рацион, тренируемся без фанатизма и осознанно подходим к своему телу, что дает нам в первую очередь здоровье, а бонусом красивое и стройное тело.
Алла

О себе

Тренер поможет вам
Улучшить состояние кожи и тела
Тренировки и правильное питание помогают наладить метаболизм, выводят токсины.
Поддерживать форму
Комплексные упражнения и правильное питание помогают держать мышцы и тело в тонусе.
Адаптировать занятия под вас
Вы и ваш организм уникальны. Тренер подберет программу с учетом ваших потребностей.
Обрести хорошее самочувствие
Cкорректирует ваши жалобы с помощью подбора индивидуального плана питания.

Образование

  • Сертификат Международного института интегративной нутрициологии – онлайн-интенсив «Биохимия иммунитета», 2020 г.
  • Сертификат Международного института интегративной нутрициологии – участие в конференции «Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью», 2020 г.
  • Диплом Академии фитнеса «Корус» – инструктор тренажерного зала, 2021 г.
  • Сертификат Международного института интегративной нутрициологии – курс «Биохимия генетики», 2021 г.
  • Сертификат Международного института интегративной нутрициологии – курс «Биохимия стройности», 2022 г.
Отзывы клиентов о тренере

Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.