К основному контенту
 
  • Алла

    Сертифицированный фитнес-тренер и консультант по питанию. В прошлом профессиональный танцор и хореограф-постановщик. Поможет привести тело в тонус, без вреда для здоровья сбросить лишний вес или набрать мышечную массу.

    Специализация:
    • Функциональный тренинг
    • Силовой тренинг
    • Стретчинг
    • Нутрициология

    Опыт работы:
    С 2010 года
    Я тренер-универсал, поэтому работаю с разными людьми и подстраиваю тренировочный процесс, исходя из предпочтений и особенностей своих учеников. Я вегетарианка более 25 лет, поэтому работаю как с вегетарианцами, так и с веганами и знаю, как улучшить свое питание без вреда для здоровья.

    При работе с моими клиентами мы выстраиваем сбалансированный рацион, тренируемся без фанатизма и осознанно подходим к своему телу, что дает нам в первую очередь здоровье, а бонусом – красивое и стройное тело.
    Алла

    О себе

    Улучшить состояние кожи и тела
    Тренировки и правильное питание помогают наладить метаболизм, выводят токсины.
    Поддерживать форму
    Комплексные упражнения и правильное питание помогают держать мышцы и тело в тонусе.
    Адаптировать занятия под вас
    Вы и ваш организм уникальны. Тренер подберет программу с учетом ваших потребностей.
    Обрести хорошее самочувствие
    Cкорректирует ваши жалобы с помощью подбора индивидуального плана питания.
    Тренер поможет вам

    Образование

    • Сертификат Международного института интегративной нутрициологии – онлайн-интенсив «Биохимия иммунитета», 2020 г.
    • Сертификат Международного института интегративной нутрициологии – участие в конференции «Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью», 2020 г.
    • Диплом Академии фитнеса «Корус» – инструктор тренажерного зала, 2021 г.
    • Сертификат Международного института интегративной нутрициологии – курс «Биохимия генетики», 2021 г.
    • Сертификат Международного института интегративной нутрициологии – курс «Биохимия стройности», 2022 г.
    Отзывы клиентов о тренере

    Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

    Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.