Алла

Сертифицированный фитнес-тренер и консультант по питанию. В прошлом профессиональный танцор и хореограф-постановщик. Поможет привести тело в тонус, без вреда для здоровья сбросить лишний вес или набрать мышечную массу.

Специализация:

  • Функциональный тренинг.
  • Силовой тренинг.
  • Стретчинг.
  • Нутрициология.

Опыт работы:
С 2010 года.

Я тренер-универсал, поэтому работаю с разными людьми и подстраиваю тренировочный процесс, исходя из предпочтений и особенностей своих учеников. Я вегетарианка более 25 лет, поэтому работаю как с вегетарианцами, так и с веганами и знаю как улучшить свое питание без вреда для здоровья.

При работе с моими клиентами мы выстраиваем сбалансированный рацион, тренируемся без фанатизма и осознанно подходим к своему телу, что дает нам в первую очередь здоровье, а бонусом красивое и стройное тело.
Алла

О себе

Тренер поможет вам
Улучшить состояние кожи и тела
Тренировки и правильное питание помогают наладить метаболизм, выводят токсины.
Поддерживать форму
Комплексные упражнения и правильное питание помогают держать мышцы и тело в тонусе.
Адаптировать занятия под вас
Вы и ваш организм уникальны. Тренер подберет программу с учетом ваших потребностей.
Обрести хорошее самочувствие
Cкорректирует ваши жалобы с помощью подбора индивидуального плана питания.

Образование

  • Сертификат Международного института интегративной нутрициологии – онлайн-интенсив «Биохимия иммунитета», 2020 г.
  • Сертификат Международного института интегративной нутрициологии – участие в конференции «Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью», 2020 г.
  • Диплом Академии фитнеса «Корус» – инструктор тренажерного зала, 2021 г.
    Отзывы клиентов о тренере

    Стоимость занятий

    %%price_text%%
    Российский рубль (₽)
    Доллар USA ($)
    Евро (€)
    Израильский шекель (₪)
    1120 ₽/занятие

    1075 ₽/занятие

    1025 ₽/занятие

    975 ₽/занятие
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок
    85 мин
    640 ₽/занятие

    565 ₽/занятие

    495 ₽/занятие
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки
    30 мин
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок
    55 мин
    870 ₽/занятие

    825 ₽/занятие

    790 ₽/занятие

    745 ₽/занятие
    $16.0 /занятие

    $15.5 /занятие

    $14.5 /занятие

    $14.0 /занятие
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок
    85 мин
    $9.0 /занятие

    $8.0 /занятие

    $7.0 /занятие
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки
    30 мин
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок
    55 мин
    $12.5 /занятие

    $11.9 /занятие

    $11.5 /занятие

    $10.9 /занятие
    13.0 € /занятие

    12.5 € /занятие

    12.0 € /занятие

    11.5 € /занятие
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок
    85 мин
    7.5 € /занятие

    6.5 € /занятие

    5.9 € /занятие
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки
    30 мин
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок
    55 мин
    10.5 € /занятие

    9.9 € /занятие

    9.5 € /занятие

    8.9 € /занятие
    ₪52.0 /занятие

    ₪49.5 /занятие

    ₪47.0 /занятие

    ₪45.0 /занятие
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок
    85 мин
    ₪30.0 /занятие

    ₪26.0 /занятие

    ₪22.9 /занятие
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки
    30 мин
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок
    55 мин
    ₪40.0 /занятие

    ₪38.0 /занятие

    ₪36.5 /занятие

    ₪34.5 /занятие

    Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

    Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 60 минут с персонально подобранным тренером.