Алиса
Сертифицированный тренер по пилатесу и барре, фитнес-нутрициолог. Проводит тренировки по восстановлению после беременности, для подростков и пожилых людей, а также по реабилитации после ковида и травм.
Специализация:
Опыт работы:
С 2019 года
Специализация:
- Пилатес
- Стретчинг
- Здоровая спина
- ЛФК
- Танцевальные направления
- Дыхательные практики
- Нутрициология
Опыт работы:
С 2019 года
10 лет я работала артистом балета в России, затем 3 года за рубежом. Посетила с гастролями около 30-ти стран. И даже поддерживала наших военных на базе в Сирии.
Имею огромный опыт в работе с телом. Я знаю, как привести Вас к результату. Использую индивидуальный подход к каждому клиенту. При работе особое внимание обращаю на технику и комментарии клиентов. Все упражнения направлены на оздоровление опорно-двигательного аппарата.
Имею огромный опыт в работе с телом. Я знаю, как привести Вас к результату. Использую индивидуальный подход к каждому клиенту. При работе особое внимание обращаю на технику и комментарии клиентов. Все упражнения направлены на оздоровление опорно-двигательного аппарата.
Алиса
О себе
Обрести гибкость и легкость в теле
Упражнения помогают стать более стройной, женственной и укрепляют мышцы.
Развить выносливость
Регулярные тренировки повышают устойчивость к физическим нагрузкам.
Уменьшить боли в спине и суставах
Пилатес укрепляет мышцы и развивает подвижность суставов.
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Тренер поможет вам
Образование
- Диплом Воронежского Хореографического училища – артист ансамбля, 2012 г.
- Сертификат Body Coach – курс «Pilates mat», 2021 г.
- Сертификат НИИДПО – фитнес-нутрициолог, 2021 г.
- Сертификат Body Coach – курс «Методика ЛФК и реабилитации», 2021 г.
Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.