Алена

Дипломированный фитнес тренер. Проводит тренировки для снижения веса и набору мышечной массы, поможет привести тело в тонус, развить гибкость и скорректировать осанку.

Специализация:
  • Функциональный тренинг
  • Силовой тренинг
  • Женский фитнес

Опыт работы:
С 2021 года
Моя цель — помочь вам достичь с удовольствием желаемой цели и результатов, сохранить здоровье и хорошее настроение. Я буду работать с вами индивидуально, составляя программы тренировок под ваши запросы, пожелания и цели, которые, самое главное, будут эффективны для вас.

Если вы мечтаете о красивой и подтянутой фигуре, красивой осанке и здоровой спине, то давайте начнём работать вместе! Я уверена, что мы сможем достичь ваших целей и стать более здоровыми и уверенными в себе.
Алена

О себе

Тренер поможет вам
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Поддерживать форму
Комплексные упражнения и правильное питание помогают держать мышцы и тело в тонусе.
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!
Развить выносливость
Регулярные тренировки повышают устойчивость к физическим нагрузкам.

Образование

  • Диплом СПБ ЦДПО – фитнес-тренер (инструктор), 2023 г.
  • Сертификат Школы тренеров Linnik Fitness – инструктор по силовому тренингу, 2023 г.
  • Сертификат Школы тренеров Linnik Fitness – методист тренировочных программ, 2023 г.
  • Сертификаты Школы тренеров Linnik Fitness – модули: «Физиология», «Анатомия», «Биомеханика», 2023 г.
  • Сертификат InstructorPro – курс «Особенности занятия фитнесом при ограничениях по состоянию здоровья», 2024 г.
Отзывы клиентов о тренере

Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.