Алёна

Дипломированный фитнес тренер. Проводит тренировки для снижения веса и набору мышечной массы, поможет привести тело в тонус, развить гибкость и скорректировать осанку.

Специализация:

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Женский фитнес

Опыт работы:
С 2021 года

Моя цель — помочь вам достичь с удовольствием желаемой цели и результатов, сохранить здоровье и хорошее настроение. Я буду работать с вами индивидуально, составляя программы тренировок под ваши запросы, пожелания и цели, которые, самое главное, будут эффективны для вас.

Если вы мечтаете о красивой и подтянутой фигуре, красивой осанке и здоровой спине, то давайте начнём работать вместе! Я уверена, что мы сможем достичь ваших целей и стать более здоровыми и уверенными в себе.

Алёна

О себе

Сделать тренировки безопасными

Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.

Поддерживать форму

Комплексные упражнения и правильное питание помогают держать мышцы и тело в тонусе.

Поддерживать мотивацию

Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!

Развить выносливость

Регулярные тренировки повышают устойчивость к физическим нагрузкам.

Тренер поможет вам

Образование

Диплом СПБ ЦДПО — фитнес-тренер (инструктор), 2023 г.
Сертификат Школы тренеров Linnik Fitness — инструктор по силовому тренингу, 2023 г.
Сертификат Школы тренеров Linnik Fitness — методист тренировочных программ, 2023 г.
Сертификаты Школы тренеров Linnik Fitness — модули: «Физиология», «Анатомия», «Биомеханика», 2023 г.
Сертификат InstructorPro — курс «Особенности занятия фитнесом при ограничениях по состоянию здоровья», 2024 г.

Отзывы клиентов о тренере

Записаться на пробную тренировку

Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.