Алексей

Персональный тренер поможет вам сбросить вес или набрать мышечную массу, привести тело в тонус, скорректировать осанку. Также проводит тренировки для детей.

Специализация:

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Здоровая спина
Стретчинг
Женский фитнес
Табата
Детский фитнес (7+ лет)
Восстановление после родов
Тренировки в тренажерном зале
ОФП
Аэробные тренировки

Опыт работы:
С 2020 года

Основа моих онлайн тренировок — простота и без лишней воды. Всегда хочу, чтобы человек на занятиях развивался не только физически, но и умственно. Основная моя специализация — это коррекция фигуры и осанки, а основные направления: фитнес, функциональный тренинг и табата.

В плане общения максимально открыт, скукоты на тренировках точно не будет. Если вы давно хотели начать заниматься спортом, похудеть или же, напротив, набрать мышечной массы, смело обращайтесь, обсудим все моменты и подберем для вас лучшую стратегию.

Алексей

О себе

Сделать тренировки безопасными

Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.

Поддерживать форму

Комплексные упражнения и правильное питание помогают держать мышцы и тело в тонусе.

Поддерживать мотивацию

Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!

Развить выносливость

Регулярные тренировки повышают устойчивость к физическим нагрузкам.

Тренер поможет вам

Образование

Сертификат VP Fitness Consulting– персональный тренер тренажерного зала, 2020 г.

Записаться на пробную тренировку

Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.