Александра
Сертифицированный специалист по кинезиологии, анатомии и физиологии мышечной деятельности, психологическим особенностям работы на программе снижения веса. Проводит функциональные тренировки, кардиотренировки, тренировки с акцентом на ягодицы (booty).
Специализация:
Опыт работы:
С 2015 года
Специализация:
- Функциональный тренинг
- Силовой тренинг
- Стретчинг
- Здоровая спина
Опыт работы:
С 2015 года
В спорте – с 4 лет, в тренажерном зале – с 17 лет. Нравится помогать людям, видеть как они добиваются результатов и поддерживать их на этом пути!
Опыт тренерской деятельности более 7 лет! Веду разнообразные и интересные тренировки, помогу вам достичь любую цель!
Опыт тренерской деятельности более 7 лет! Веду разнообразные и интересные тренировки, помогу вам достичь любую цель!
Александра
О себе
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от тренировок дома.
Обрести гибкость и легкость в теле
Упражнения помогают стать более стройной, женственной и укрепляют мышцы.
Развить выносливость
Регулярные тренировки повышают устойчивость к физическим нагрузкам.
Поддерживать форму
Комплексные упражнения и правильное питание помогают держать мышцы и тело в тонусе.
Тренер поможет вам
Образование
- Сертификат Первой школы фитнеса – инструктор тренажерного зала, 2015 г.
Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!
Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.