Александра

Персональный тренер-универсал. Имеет образование в сфере диетологии. Составит для вас индивидуальный план тренировок, а также питания под ваши цели, запросы и имеющиеся ограничения.

Специализация:

Функциональный тренинг
Силовой тренинг
Здоровая спина
Пилатес
Стретчинг
МФР

Опыт работы:
С 2008 года

Общий опыт в фитнесе – более 13 лет. Я тренер-универсал. Веду тренировки в тренажёрном зале, занятия по растяжке, силовые и функциональные направления, табата, а также пилатес.

Постоянно развиваюсь и получаю новые знания в сфере фитнеса, нутрициологии и оздоровления организма. Помогаю людям похудеть, стать более здоровыми, эмоционально разгруженными. Ставлю технику выполнения упражнений для лучшего результата.

Александра

О себе

Адаптировать занятия под вас

Вы и ваш организм уникальны. Тренер подберет программу с учетом ваших потребностей.

Поддерживать мотивацию

Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!

Сделать тренировки безопасными

Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.

Снизить вес и держать тело в тонусе

Занятия способствуют комфортному снижению веса, помогают создать красивое подтянутое тело.

Тренер поможет вам

Образование

Диплом Поволжской государственной социально-гуманитарной академии – педагог по физической культуре, 2010 г.
Удостоверение Учебного центра «Развитие» – «Базовая диетология», 2020 г.
Сертификат Академии фитнеса «Корус» – курс «Тай-бо», 2022 г.
Диплом ООО «Персонал диет коуч» – курс «Диетология и диетотерапия», 2023 г.

Записаться на пробную тренировку

Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.