Идеальный вес
без отката
Бесплатный 7-дневный марафон
На базе последних научных исследований разберемся почему только одному из десяти удается удержать сброшенный вес в течение первого года. Развеем вредные мифы о похудении, разберем причины срывов и составим личный план работ по достижению идеальной фигуры.
Уже пробовали похудеть, но вес вернулся
Ощущаете недостаток мотивации и поддержки
Чувствуете утомленность, апатию, отсутствие энергии
Желаете получить ответы на индивидуальные вопросы
Хотите улучшить работу печени, почек, щитовидной и поджелудочной желез
Хотите снизить вес без вреда здоровью
Вам будет полезно, если вы
Будете знать как прийти в форму мечты без вредных для здоровья диет и изнутрительных спортивных тренировок
Поймете какую роль психология играет в процессе похудения и как помочь себе закрепить результат без рецидива
Через неделю
Обретете поддержку и найдете единомышленников
Итогом недели станет
индивидуальный план безопасного и устойчивого снижения веса, разработанный вместе с экспертами WOWFIT: врачами, тренерами и психологами.
План подходит как для самостоятельной работы, так и совместной работы со специалистами WOWFIT.
Как пройдет
Как пройдет марафон?
марафон?
После опроса вы получите ссылку на закрытый чат в Telegram. Вступите и получите доступ к статьям наших экспертов и важным анонсам для участников.
/02
/01
Пройдите короткий опросник. Мы изучим ваши ответы и адаптируем программу под вас.
/03
/04
2 лекции про связь питания и работы со своим весом.
Мария Титова
2 лекции про управление своим весом через спортивную нагрузку.
Нутрицолог
/05
2 лекции по психологии похудения и контроля веса.
Убежденный стороник гибкой диеты и сбалансированного полноценного питания. В своей работе упираюьсь на доказательную медицину, но и современные методы превентивной медицины я также изучаю и использую в своей работе.
Обширная практика индивидуальной работы с людьми по дентотерапии лишнего веса и с пациентами разных заболеваний.
Обширная практика индивидуальной работы с людьми по дентотерапии лишнего веса и с пациентами разных заболеваний.
Яна Умирбаева
Тренер
Специализируюсь на силовом и функциональном тренинге, миофасциальном релизе и коррекционных тренировках. 5 лет работаю личным тренером и обожаю свою работу.
9 Лет занималась легкой атлетикой и получила звание «Кандидат в мастера спорта»
9 Лет занималась легкой атлетикой и получила звание «Кандидат в мастера спорта»
Алена Росич
Психолог
Специализируюсь на работе с расстройствами пищевого поведения, тревожными расстройствами, депрессиями, паническими атаками, проблемами в отношениях в паре и с детьми.
Провела более 7000 часов психотерапии.
Провела более 7000 часов психотерапии.
12 статей систематизириющих самые последние знания в области управления своим весом.
/06
Ответы на вопросы от экспертов в чате.
/07