Юлия

Сертифицированный инструктор женских практик и интимной гимнастики, эксперт в теме женского здоровья, более 13 лет в йоге. Проходила обучение у известного йогатерапевта Е. Кей, сексолога и автора системы женской интимной гимнастики woman's mainstay Н. Луговой.

Специализация:

  • Йога
  • Женские даосские практики
  • Дыхательные практики
  • Женский фитнес
  • Здоровая спина
  • МФР
  • Медитация

Опыт работы:
С 2021 года
Сама прошла путь от лишних 30 кг, набранных во время беременности на гормональной терапии, панических атак, депрессии, истощения, выгорания и нежелания что-либо делать.

После работы со мной мои клиентки налаживают отношения в семье, избавляются от женских болезней, в том числе «деликатных», улучшают тонус интимных мышц, повышают уровень энергии, обретают красивую женственную фигуру и королевскую осанку. Также избавляются от хронического стресса, напряжения и неудовлетворенности, обретают уверенность в себе, учатся по-настоящему любить и принимать свое тело, обретают спокойствие и баланс.
Юлия

О себе

Тренер поможет вам
Снять стресс и улучшить состояние
Упражнения, правильное дыхание и медитации помогают расслабиться и улучшают настроение.
Обрести гибкость и легкость в теле
Упражнения помогают стать более стройной, женственной и укрепляют мышцы.
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!
Адаптировать занятия под вас
Вы и ваш организм уникальны. Тренер подберет программу с учетом ваших потребностей.

Образование

  • Курсы Е. Федоровой – «Здоровый позвоночник», «Возрождение женщины», 2020-2021 г.
  • Сертификат от Луговой Н. А. Women's Mainstay – инструктор женских практик и интимной гимнастики, 2021 г.
  • Сертификат Академии йоги – преподавательский курс по хатха-йоге, 2021 г.
  • Диплом Учебного центра «Профи» – йога-терапевт опорно-двигательного аппарата, 2022 г.
  • Сертификат Do Yoga – учитель хатха-йоги, йоготерапевт опорно-двигательного аппарата, 2021-2022 гг.
  • Сертификат Академии йоги – курс «Практика и преподавание йоги на английском языке», 2022 г.
  • Сертификат Академии йоги – преподаватель хатха-йоги, 2022 г.
  • Сертификат Академии йоги – 200 и 475 часовой курс «Преподаватель хатха-йоги», 2022 г.
  • Сертификат Do Yoga – курс «Йогатерапия позвоночника», 2022 г.

Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.