Юлия

Сертифицированный персональный тренер и нутрициолог. Прошла десятки обучений по различным направлениям фитнеса. Помимо основных направлений проводит тренировки для беременных, пожилых, также по реабилитации после травм и ковида.

Специализация:

  • Функциональный тренинг.
  • Силовой тренинг.
  • Пилатес.
  • Стретчинг.
  • Здоровая спина.
  • Нутрициология.

Опыт работы:
С 2013 года.
Каждая программа, составленная мной выверена до мелочей, а каждое упражнение научно обосновано и соответствует конкретным целям. Фитнес для меня – это не только про красоту тела. Но и про здоровье, хорошее самочувствие и настроение, энергию для жизни, эффективность в работе и достижении любых целей.

Я работаю с телом холистически, то есть целостно, а значит и результаты от занятий будут ощущаться во всех системах: нервной, лимфатической, опорно-двигательной и т.д.
Юлия

О себе

Тренер поможет вам
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!
Адаптировать занятия под вас
Вы и ваш организм уникальны. Тренер подберет программу с учетом ваших потребностей.
Улучшить состояние кожи и тела
Тренировки и правильное питание помогают наладить метаболизм, выводят токсины.
Снизить вес и держать тело в тонусе
Занятия способствуют комфортному снижению веса, помогают создать красивое подтянутое тело.

Образование

  • Сертификат Учебного центра Extreme Fitness – курс «Растяжка», 2013 г.
  • Сертификат Instructor training school – курс «Пилатес», 2014 г.
  • Сертификат Учебного центра Extreme Fitness – персональный тренер, 2015 г.
  • Сертификат Школы RKS – курс «Прикладная нутрициология», 2017 г.
  • Сертификат Школы RKS – курс «Миофасциальные цепи и мануально-мышечное тестирование в практике персонального тренера», 2018 г.
  • Сертификат International fityoga association – курс «Аэройога и аэрофитнес», 2019 г.
  • Сертификат KinesioPro – семинар «Женское здоровье. Возможности восстановительного фитнеса и двигательной терапии», 2020 г.
  • Сертификат Школы умного фитнеса Move4S– онлайн-курс «Постуральная тренировка», 2020 г.
  • Сертификат Ирины Ефремовой– курс «Нутрициология», 2020 г.
  • Сертификат Дмитрия Горковского– семинар «Кинезиотейпирование в спорте», 2020 г.

Стоимость занятий

%%price_text%%
Российский рубль (₽)
Доллар USA ($)
Евро (€)
Израильский шекель (₪)
1120 ₽/занятие

1075 ₽/занятие

1025 ₽/занятие

975 ₽/занятие
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок
85 мин
640 ₽/занятие

565 ₽/занятие

495 ₽/занятие
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки
30 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок
55 мин
870 ₽/занятие

825 ₽/занятие

790 ₽/занятие

745 ₽/занятие
$16.0 /занятие

$15.5 /занятие

$14.5 /занятие

$14.0 /занятие
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок
85 мин
$9.0 /занятие

$8.0 /занятие

$7.0 /занятие
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки
30 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок
55 мин
$12.5 /занятие

$11.9 /занятие

$11.5 /занятие

$10.9 /занятие
13.0 € /занятие

12.5 € /занятие

12.0 € /занятие

11.5 € /занятие
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок
85 мин
7.5 € /занятие

6.5 € /занятие

5.9 € /занятие
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки
30 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок
55 мин
10.5 € /занятие

9.9 € /занятие

9.5 € /занятие

8.9 € /занятие
₪52.0 /занятие

₪49.5 /занятие

₪47.0 /занятие

₪45.0 /занятие
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок
85 мин
₪30.0 /занятие

₪26.0 /занятие

₪22.9 /занятие
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки
30 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок
55 мин
₪40.0 /занятие

₪38.0 /занятие

₪36.5 /занятие

₪34.5 /занятие

Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 60 минут с персонально подобранным тренером.