Первые шаги в йоге с личным тренером онлайн

Первая тренировка бесплатно!
Придать тонус мышцам
Успокоиться после стресса
Зарядиться энергией
нужны только коврик и желание
Видео про WowFit
Подберем личного профессионального тренера для ваших целей и пожеланий
Под контролем тренера
Zoom, WhatsApp, Skype и другие приложения для видеозвонков
По видеосвязи
Смартфон, планшет, ноутбук
С любого устройства
Тренировки в любых часовых поясах, в спортзале, дома или в офисе
В любое время, в любом месте

Мы преподаем 4 вида йоги

Назад
Оставьте заявку, и мы поможем подобрать наиболее эффективный для вас тип занятий и тренера.

Не знаете, какой вид йоги подойдет именно вам?

Тренеры

Наш экспертный комитет отобрал для вас более 150 профессиональных и этичных тренеров.
Мы подберем вам подходящего специалиста с учетом ваших целей и пожеланий в общении.

В чем преимущество онлайн-тренировок?

Эффективность тренировки
👉 Тренер следит только за вами, и может поправить движение или позу

👉 Заниматься йогой дома также эффективно как и в спортзале

👉 Гибкое расписание - можно подстроить йогу под свой график
Экономия ресурсов
👉 Просто начать, потому что не нужно никуда ехать

👉 Экономится время, которое могло бы уйти на дорогу

👉 Онлайн-тренировки дешевле, чем офлайн

Стоимость занятий

%%price_text%%
Доллар USA ($)
Евро (€)
Израильский шекель (₪)
30 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок

72 тренировки
680 ₽/занятие

640 ₽/занятие

580 ₽/занятие

540 ₽/занятие

495 ₽/занятие
55 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок

72 тренировки
930 ₽/занятие

870 ₽/занятие

825 ₽/занятие

790 ₽/занятие

745 ₽/занятие
85 мин
4 тренировки

8 тренировок

12 тренировки

24 тренировки

36 тренировок
1288 ₽/занятие

1120 ₽/занятие

1075 ₽/занятие

1025 ₽/занятие

975 ₽/занятие
30 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок

72 тренировки
$9.7/занятие

$9.0/занятие

$7.9/занятие

$7.5/занятие

$6.9/занятие
55 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок

72 тренировки
$13.5/занятие

$12.4/занятие

$11.9/занятие

$11.0/занятие

$9.9/занятие
85 мин
4 тренировки

8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок
$18.3/занятие

$15.9/занятие

$15.3/занятие

$14.5/занятие

$13.8/занятие
30 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок

72 тренировки
8.6 € /занятие

7.9 € /занятие

7.3 € /занятие

6.4 € /занятие

6.1 € /занятие
55 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок

72 тренировки
11.5 € /занятие

10.8 € /занятие

9.9 € /занятие

9.5 € /занятие

9.2 € /занятие
85 мин
4 тренировки

8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок
15.8 € /занятие

13.7 € /занятие

13.2 € /занятие

12.5 € /занятие

11.9 € /занятие
30 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок

72 тренировки
₪31.1 /занятие

₪29.0 /занятие

₪27.5 /занятие

₪25.5 /занятие

₪22.2 /занятие
55 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок

72 тренировки
₪42.4 /занятие

₪39.9 /занятие

₪38.3 /занятие

₪36.1 /занятие

₪33.3 /занятие
85 мин
4 тренировки

8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

36 тренировок
₪59.0/занятие

₪51.0 /занятие

₪48.9/занятие

₪46.6 /занятие

₪44.0/занятие

На пробном занятии будет полноценная тренировка

Пробная тренировка длительностью 55 минут БЕСПЛАТНА.
Перед занятием узнаем ваши цели и уровень подготовки
Тренер подберет упражнения, проконтролирует технику выполнения
Выберем наиболее подходящий тип занятий и тренера

Отзывы наших клиентов

Мы свяжемся с вами, выберем тренера и тип занятий, назначим тренировку в удобное для вас время.

Запишитесь
на бесплатную
пробную тренировку

Вопросы и ответы

Как проходят занятия?
Занятия проходят онлайн. Тренер и ученик подключаются по видеосвязи с помощью Zoom, WhatsApp, Skype, Facetime на компьютере, планшете или смартфоне так, чтобы видеть друг друга в полный рост. Для этого требуется обеспечить расстояние в 1.5-3 метра перед камерой. Далее занятие проводится, согласно выбранной программе, под руководством тренера. Обычно тренер демонстрирует упражнение, описывает нюансы выполнения, корректирует технику, дыхание. Студент в процессе тренировки может свободно общаться с тренером, задавать интересующие вопросы по программе, упражнениям.
Безопасно ли заниматься йогой онлайн?
В анкете, которая заполняется перед началом тренировок, ученик указывает наличие/отсутствие травм, хронических заболеваний и прочих факторов, осложняющих тренировку. Наши тренеры выстраивают план тренировок и их интенсивность таким образом, чтобы уберечь учеников от некомфортных ощущений и травм с учетом их индивидуальных особенностей, уровня подготовки и др.
Можно ли сменить тренера, если мне не понравилось?
Безусловно. Вы можете попробовать несколько специалистов и остановиться на том, который понравился вам больше. А еще вы можете заниматься с разными тренерами одновременно: например, два дня в неделю посвятить функциональным тренировкам, а третий – растяжке или йоге.
Сколько нужно заниматься, чтобы добиться результата?
Все зависит от стартовых данных и поставленной цели. Вы можете быть уверены, что каждое занятие будет приближать вас к вашей цели, задача тренера – не дать ученику "топтаться на месте". Занятия йогой – это не только разовое достижение результата, это образ жизни :)
Я никогда не занималась раньше, возможно ли практиковать йогу без подготовки?
Да, конечно. С нашими специалистами вы можете начать с самых базовых упражнений, асан. Тренеры не только расскажут детали и скорректируют положение тела, но и научат правильно дышать, концентрироваться на целевых суставах и мускулах.
За сколько нужно переносить/отменять занятие? Сгорит ли оплата?
За 6 часов можно отменить или перенести занятие без списания оплаты. Мы понимаем, что существует множество уважительных причин для отмены занятия, но также уверены, что необходимо с уважением относиться к графику тренера и его загрузке.
Могу ли я купить тренировки в подарок?
Да, вы можете приобрести электронные подарочные сертификаты на различные пакеты тренировок по ссылке.
Могу ли я заниматься не индивидуально, а с мужем/сестрой/подругой с одним тренером одновременно?
Да, вы можете тренироваться вдвоем, если находитесь вместе в одном пространстве. Стоимость такой тренировки будет выше на 30%.

Условий немного: предупредите нас и тренера о количестве участников, а также убедитесь, что места для всех спортсменов достаточно.
Можно ли заниматься одновременно с несколькими преподавателями?
Да, конечно. В рамках одного пакета вы можете тренироваться сразу по нескольким направлениям и с разными тренерами. Например, два занятия по йоге в неделю и одна растяжка.