12 мая, 19:00 (UTC+3, Москва)
Безопасно и эффективно для позвоночника

Здоровая спина: как избавиться от боли и напряжения

бесплатный вебинар
🕖

Вебинар будет полезен, если

Чувствуете напряжение или боль в спине и шее после рабочего дня
Врач рекомендует ЛФК или йогу, но спорт — не про вас
Вас давно беспокоит грыжа, протрузия, остеохондроз
После беременности мучает боль в пояснице
После мануальщиков, массажистов и остеопатов боль возвращается
Не знаете, какие упражнения точно подходят при вашем диагнозе

Эксперт вебинара

Тренер-реабилитолог с высшим медицинским образованием. С 2017 года работает в восстановительной медицине.
Большой опыт в восстановлении после травм, занимается профилактикой образования травматизма.
София Гаврютина
Гайд «Как сохранить здоровье и бодрость при сидячей работе»

Подарок за регистрацию

Составлена реабилитологом
Гайд «Здоровая спина»

Что будет на вебинаре

Что противопоказано для больной спины
Разгружаем спину и снимаем лишнее напряжение
Когда выбрать спорт, а когда — массаж или медикаменты?
Разбираем разные подходы к лечению
Здоровая спина — это бассейн? Или гантели?
Мифы о спорте для больного позвоночника
Безопасные упражнения на каждый день
Активность, которая точно не навредит
Дадим рекомендации, основанные на современном научном подходе
👉

Приходите
на бесплатный вебинар

Запись на вебинар
Здоровая спина: как избавиться от боли и напряжения
12 мая, 19:00 (UTC+3, Москва)
Запишитесь на бесплатный вебинар
Зарегистрируйтесь на бесплатный вебинар и получите гайд в подарок