Валерия

Дипломированный фитнес-тренер универсал. Поможет привести тело в тонус, снизить вес, набрать мышечную массу и развить гибкость.

Специализация:

  • Функциональный тренинг
  • Силовой тренинг
  • Нутрициология
  • Женский фитнес
  • Пилатес
  • Стретчинг
  • Йога
  • Медитация
  • Дыхательные практики

Опыт работы:
С 2016 года
В спорте я уже более 7-ми лет, в тренерстве – более 5-ти лет. Главное кредо для меня – спорт и питание должны быть для здоровья и хорошего самочувствия, а не для супер сухого и рельефного тела.

Если Вы хотите влюбиться в спорт, понять, что есть то направление в фитнесе, которое точно придётся вам по душе, то жду вас на своих тренировках. Вместе мы будем влюбляться в спорт и прокачивать свои физические качества!
Валерия

О себе

Тренер поможет вам
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Снизить вес и держать тело в тонусе
Занятия способствуют комфортному снижению веса, помогают создать красивое подтянутое тело.
Адаптировать занятия под вас
Вы и ваш организм уникальны. Тренер подберет программу с учетом ваших потребностей.
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!

Образование
и спортивные достижения

Образование
  • Диплом Ярославского государственного педагогического университета им. К.Д. Ушинского – тренер по фитнесу, 2021 г.
  • Удостоверение Ярославского государственного педагогического университета им. К.Д. Ушинского – «Основы фитнес-нутрициологии», 2021 г.

Достижения
  • Золотой значок ГТО.

Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.