Гайд по правильному питанию у вас на почте!
Мы свяжемся с вами, выберем тренера и тип занятий, назначим тренировку в удобное для вас время.
Запишитесь на бесплатную
пробную тренировку

Начните заниматься с персональным тренером онлайн.
Хотите легко внедрить здоровые привычки в свою жизнь?
Как проходят тренировки
По видеосвязи
Zoom, WhatsApp, Skype и другие приложения для видеозвонков.
Под контролем тренера
Мы подберем профессионального тренера для достижения ваших целей.
С любого устройства
Ноутбук, телефон, планшет, телевизор.
Дома, в зале или на улице
Где угодно и когда удобно.
За счет чего результат
Назад
Если вы сомневаетесь...
Зачем нужен тренер?
Чтобы не бросить на полпути.
Заниматься тем, что подходит именно вам.
Не травмировать себя.
Получать экспертную помощь в питании.
Пройти этот непростой путь с поддержкой.
Почему в онлайне?
Дешевле, чем в офлайне.
Без посторонних взглядов.
Занятия в любое время.
Экономия времени на дорогу до зала.
Лучшие тренеры со всего Мира.
Почему важна экспертиза и поддержка тренера и нутрициолога?
Для комфортного и эффективного снижения веса необходим индивидуальный подход. Универсальных диет и программ не существует. Вы и ваш организм уникальны. Вместе с куратором-нутрициологом вы разработаете оптимальный для вас план снижения веса и с ежедневной поддержкой будете приближаться к заветной цели.

Профессиональный тренер взаимодействовал с десятками и сотнями людей, понимает особенности и специфику функционирования тела. Но главное — имеет опыт работы с самыми разными людьми, понимает какие существуют ограничения и методики развития силы мышц, снижения веса и восстановления двигательной активности.

Кроме этого, всем людям свойственно лениться. Желание изменить свою жизнь с понедельника угасает десятикратно с наступлением понедельника. Как только вы договоритесь со своим тренером о графике тренировок, вам больше не нужно будет себя заставлять. Ваш тренер — это не только профессионал, но прежде всего помощник и проводник в достижении целей.

Путь к стройному и здоровому телу не прост. Пройти его намного легче с тем, кто вас понимает и может профессионально помочь.
Почему занятия с тренером онлайн удобнее?
Занятия с тренером онлайн стоят в 2−3 раза дешевле, чем офлайн тренировки в Москве и Петербурге и в 3−5 раз дешевле, чем занятия с личным тренером за границей.

Т.к. мы не привязаны к географии, то можем отбирать лучших тренеров со всего Мира. Только один из 20 тренеров получает возможность работать у нас.

По сравнению с занятиями в тренажерном зале, вы экономите от 2 до 5 часов в неделю на дорогу. Вы можете уделить тренировкам ровно 1 час и после этого сразу же вернуться к своим делам.

Если вы не фанат толкотни и запахов в тренажерном зале, то занятия онлайн — это ваш оптимальный выбор.
У них получилось,
сможете и вы!
Вместе с тренером вы:
Уже через 3 месяца регулярных занятий вес снизится на 10-15%, кожа станет более упругой и появится больше энергии!
Фотографии предоставлены клиентами наших тренеров.
Разработаете план тренировок, который подходит именно вам.
Скорректируете питание.
С ежедневной поддержкой куратора-нутрициолога будете приближаться к поставленной цели.
Плавно внедрите в свою жизнь полезные привычки, которые помогут сохранять вес и спортивную форму самостоятельно.
Вместе с тренером вы:
Сбросить лишний вес
Фотографии предоставлены клиентами наших тренеров.
Привести тело в тонус
Физическое состояние влияет на настроение, уровень энергии и здоровье. Достаточно уделять 3 часа в неделю, чтобы поддерживать себя в тонусе.
Укрепить здоровье ваших детей
Поможем привить привычку заниматься спортом даже для тех, кто не любит физкультуру в школе.
Сбросить лишний вес
Уже через 3 месяца регулярных занятий вес снизится на 10-15%, кожа станет более упругой и появится больше энергии!
Избавиться от болей в спине и шее
Уже после нескольких занятий уменьшится тяжесть и зажимы, вы будете держать спину ровнее, а чувствовать себя намного увереннее.
Сбросить лишний вес
Вместе с тренером и нутрициологом вы:

  • Разработаете план тренировок, который подходит именно вам.
  • Скорректируете питание.
  • С ежедневной поддержкой куратора-нутрициолога будете приближаться к поставленной цели.
  • Плавно внедрите в свою жизнь полезные привычки, которые помогут сохранять вес и спортивную форму самостоятельно.

Уже через 3 месяца регулярных занятий вес снизится на 10-15%, кожа станет более упругой и появится больше энергии!
Привести тело в тонус
Чтобы привести тело в тонус, вы вместе с тренером:

  • Разработаете план тренировок, который подходит именно вам.
  • Укрепите мышцы и увеличите подвижность тела.
  • Плавно внедрите в свою жизнь полезные привычки, которые помогут сохранять спортивную форму самостоятельно.
  • Полюбите занятия спортом и свое тело.

Физическое состояние влияет на настроение, уровень энергии и здоровье. Достаточно уделять 3 часа в неделю, чтобы поддерживать себя в тонусе.
Избавиться от болей в спине и шее
Чтобы избавиться от болей в спине и шее, вы вместе с тренером:

  • Разработаете план тренировок, с учетом ваших особенностей и ограничений.
  • Избавитесь от боли в шее и пояснице.
  • Улучшите осанку, укрепите мышцы спины.
  • Повысите мобильность суставов и гибкость позвоночника.

Мы подберем для вас профессионального тренера-реабилитолога, который поможет решить ваш запрос.

Уже после нескольких занятий уменьшится тяжесть и зажимы, вы будете держать спину ровнее, а чувствовать себя намного увереннее.
Мы упрощаем путь к здоровью и счастью
Ищем тренера, который подойдет именно вам
Предлагаем до 3 пробных тренировок с разными тренерами, пока не подберем вашего идеального.
Работаем с разными клиентами
Младшему клиенту 5 лет. Старшему — 78. Самая легкая — 20 кг, самый крупный — 187 (уже 155).
Работаем во всех часовых поясах и странах
Токио, Москва, Тель Авив, Берлин, Лондон, Нью-Йорк, Сан-Франциско — города, где живут наши клиенты.
Не требуем сложного инвентаря
Чтобы приступить к тренировкам, достаточно начать работу с собственным весом.
Наши тренеры
Подберем для вас идеального тренера на основе ваших целей и предпочтений. У нас работает более 40 профессионалов.
Не знаете, какой тип тренировок подойдет именно вам?
Оставьте заявку, и мы поможем подобрать наиболее эффективный для вас тип занятий и тренера.
Стоимость занятий
60 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки

64 тренировки
870 руб./час

825 руб./час

790 руб./час

745 руб./час
30 мин
8 тренировок

12 тренировок

24 тренировки
640 руб./занятие

565 руб./занятие

495 руб./занятие
Пробное занятие — бесплатно.
На пробном занятии будет полноценная тренировка
Перед занятием мы спросим про ваши цели, уровень подготовки и предпочтения. На основе этой информации выберем наиболее подходящего тренера.
На занятии тренер подберет упражнения и проконтролирует технику выполнения. Фрагмент живой тренировки можно посмотреть на видео.
Пробная тренировка длительностью 60 минут бесплатна.
Отзывы наших клиентов

Запишитесь
на бесплатную
пробную тренировку

Мы свяжемся с вами, выберем тренера и тип занятий, назначим тренировку в удобное для вас время.
Вопросы и ответы
Как проходят занятия?
Занятия проходят онлайн. Тренер и ученик подключаются по видеосвязи с помощью компьютера, планшета или смартфона так, чтобы видеть друг друга в полный рост. Для этого требуется обеспечить расстояние в 1.5-3 метра перед камерой. Далее занятие проводится, согласно выбранной программе, под руководством тренера. Тренер демонстрирует упражнение, описывает нюансы выполнения, корректирует технику, дыхание. Студент в процессе тренировки может свободно общаться с тренером, задавать интересующие вопросы по программе, упражнениям.
Безопасно ли заниматься фитнесом онлайн?
В анкете, которая заполняется перед началом тренировок, ученик указывает наличие/отсутствие травм, хронических заболеваний и прочих факторов, осложняющих тренировку. Наши тренеры выстраивают план тренировок и их интенсивность таким образом, чтобы уберечь учеников от некомфортных ощущений и травм с учетом их индивидуальных особенностей, уровня подготовки и др.
Можно ли сменить тренера, если мне не понравилось?
Безусловно. Вы можете попробовать несколько специалистов и остановиться на том, который понравился вам больше. А еще вы можете заниматься с разными тренерами одновременно: например, два дня в неделю посвятить функциональным тренировкам, а третий – растяжке или йоге.
Сколько нужно заниматься, чтобы добиться результата?
Все зависит от стартовых данных и поставленной цели. Вы можете быть уверены, что каждое занятие будет приближать вас к вашей цели, задача тренера – не дать ученику "топтаться на месте". Занятия спортом – это не только разовое достижение результата, это образ жизни :)
А тренер составит мне рекомендации по питанию?
Да. Все наши тренеры – профессионалы своего дела, а значит, понимают, как правильно питаться, чтобы достигать высоких спортивных результатов. Некоторые из них дипломированные нутрициологи и диетологи. Но часто бывает, что общения по правильному питанию в перерывах между подходами недостаточно. Поэтому вы можете воспользоваться консультацией нашего нутрициолога.
Я никогда не занималась раньше, возможно ли практиковать йогу без подготовки?
Да, конечно. С нашими специалистами вы можете начать с самых базовых упражнений, асан. Тренеры не только расскажут детали и скорректируют положение тела, но и научат правильно дышать, концентрироваться на целевых суставах и мускулах.
За сколько нужно переносить/отменять занятие? Сгорит ли оплата?
За 24 часа можно отменить или перенести занятие без списания оплаты. Мы понимаем, что существует множество уважительных причин для отмены занятия, но также уверены, что необходимо с уважением относиться к графику тренера и его загрузке.
Могу ли я купить тренировки в подарок?
Да, вы можете приобрести электронные подарочные сертификаты на различные пакеты тренировок по ссылке.
Могу ли я заниматься не индивидуально, а с мужем/сестрой/подругой с одним тренером одновременно?
Да, вы можете тренироваться вдвоем, если находитесь вместе в одном пространстве. Стоимость такой тренировки будет выше на 30%.

Условий немного: предупредите нас и тренера о количестве участников, а также убедитесь, что места для всех спортсменов достаточно.
Можно ли заниматься одновременно с несколькими тренерами?
Да, конечно. В рамках одного пакета вы можете тренироваться сразу по нескольким направлениям и с разными тренерами. Например, две функциональные тренировки в неделю и одна растяжка.
В чем отличие силовых тренировок от функциональных?
Силовые тренировки проводятся с дополнительным отягощением (штангами или гантелями) – их целью может быть похудение, формирование рельефа тела и наращивание мышечной массы. Задача функционального тренинга со свободными весами – развитие силы, гибкости, выносливости и поддержка мышечного тонуса организма.
Напишите нам,
и мы поможем подобрать тренировку для ваших целей
Запишитесь на бесплатную пробную тренировку
Мы свяжемся с вами, подберем тренера и назначим тренировку в удобное для вас время.
Click to order
Total: 
Payment method
Close
Привет :) Это поддержка WowFit. Если у вас есть вопросы – мы поможем. Напишите нам в удобном мессенджере или позвоните.
Telegram
WhatsApp
Mail
Phone
  • Разработаете план тренировок, который подходит именно вам.
  • Скорректируете питание.
  • Сформулируете цель, сроки и будете совместно достигать ее без насилия над собой.
  • Плавно внедрите в свою жизнь полезные привычки, которые помогут сохранять вес и спортивную форму самостоятельно.
  • Разработаете план тренировок, который подходит именно вам.
  • Укрепите мышцы и увеличите подвижность тела.
  • Плавно внедрите в свою жизнь полезные привычки, которые помогут сохранять спортивную форму самостоятельно.
  • Полюбите занятия спортом и свое тело.
  • Разработаете план тренировок, с учетом ваших особенностей и ограничений.
  • Избавитесь от боли в шее и пояснице.
  • Улучшите осанку, укрепите мышцы спины.
  • Повысите мобильность суставов и гибкость позвоночника.
  • Подберем профессионального тренера, специализирующегося на работе с детьми.
  • Поможем привить привычку заниматься спортом даже для тех, кто не любит физкультуру в школе.
  • Улучшим осанку, укрепим мышечный корсет, повысим общую физическую подготовку. Поможем нормализовать нервную систему. Особенно актуально для детей с СДВГ.
  • Для мальчиков/парней: научим отжиматься и подтягиваться, работать с весом, подготовим к сдаче нормативов.