Софья

Сертифицированный инструктор фитнес направлений. Поможет вам скорректировать осанку, привести тело в тонус и развить выносливость.

Специализация:

  • Функциональный тренинг
  • Силовой тренинг
  • Пилатес
  • Стретчинг
  • Нутрициология

Опыт работы:
С 2019 года

Специализируюсь на силовых, функциональных, аэробных направлениях, растяжке и миофасциальном релизе. Опыт работы в сфере фитнеса более 3 лет. Получаю удовольствие от тренировок и прививаю это чувство своим клиентам.

Всегда готова помочь привести клиента к цели и зарядить позитивными эмоциями! Считаю себя целеустремлённым, общительным, ответственным человеком.
Софья

О себе

Тренер поможет вам
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Поддерживать форму
Комплексные упражнения и правильное питание помогают держать мышцы и тело в тонусе.
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!
Развить выносливость
Регулярные тренировки повышают устойчивость к физическим нагрузкам.

Образование

  • Свидетельство Уральского центра аэробики и фитнеса – инструктор универсал, 2017 г.
  • Свидетельство Уральского центра аэробики и фитнеса – инструктор тренажерного зала, 2019 г.
  • Сертификат Drive Fitness – семинар «Cycle методы построения и проведения тренировки», 2019 г.
  • Сертификат Drive Fitness – семинар «Стретчинг и МФР», 2020 г.
  • Сертификат Drive Fitness – тренинг «Пилатес», 2021 г.
  • Свидетельство ООО Startfit – курс «Спортивная нутрициология», 2021 г.

    Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

    Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.