Ольга

Действующий персональный тренер и инструктор групповых программ. Проводит занятия по восстановлению после родов, по реабилитации после ковида. Занятия направлены на коррекцию осанки и развитие выносливости.

Специализация:

  • Функциональный тренинг
  • Здоровая спина
  • Пилатес
  • Силовой тренинг
  • Дыхательные практики
  • Фейсфитнес

Опыт работы:
С 2005 года

Опыт собственных тренировок 25 лет, опыт работы тренером более 18 лет. Прошла профессиональные обучение в Национальном университете фитнес, прошла обучение на базе Evotren и получила сертификат международного формата МФР.

Считаю что тренировки – это движение, а движение – это жизнь. Тренировки всегда дают радугу эмоций делают нас лучше, увереннее и красивее, без тренировок жизнь чёрно-белая.
Ольга

О себе

Тренер поможет вам
Снизить вес и держать тело в тонусе
Занятия способствуют комфортному снижению веса, помогают создать красивое подтянутое тело.
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Адаптировать занятия под вас
Вы и ваш организм уникальны. Тренер подберет программу с учетом ваших потребностей.
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!

Образование
и спортивные достижения

Образование
  • Сертификат Фитнес-клуба Remix – курс «Теория и практика аэробики», 2005 г.
  • Диплом Национального университета фитнеса – персональный тренер и инструктор групповых программ, 2016 г.
  • Сертификат Национального университета фитнеса – курс «Pilates Mat 1 + Big Ball (basic-intermediate level)», 2016 г.
  • Диплом Школы фитнеса Варвары Медведевой (ITS) – курс «Hot Iron», 2018 г.
  • Сертификат компании RumbleRoller® – курс «RumbleRolle Foundations».
  • Сертификат Паши Фатыхова– курс «Функциональный тренинг».

Достижения
  • Чемпионка Новосибирской области по жиму лёжа штанги от груди.
  • Ежегодный участник фитнес фестивалей и конвенции.

Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.