Ольга

Квалифицированный преподаватель йоги и сертифицированный персональный тренер. Посещает разных преподавателей мирового уровня, совершенствует свои знания на курсах и семинарах.

Специализация:

  • Йога.
  • Стретчинг.
  • Пилатес.
  • Медитация.

Опыт работы:
С 2016 года.

Ежедневно занимаюсь личными практиками и до сих пор нахожу все новые и новые ощущения в своём теле, которые нужно проработать. Наше тело сложный механизм, и я отношусь к нему с трепетом и уважением. В своих практиках отдаю предпочтение научному подходу: анатомии, биомеханики, физиологии человеческого тела.

На своих тренировках я уделяю отдельное внимание анатомическим отстройкам для травмобезопасной и более эффективной проработке тела.
Ольга

О себе

Тренер поможет вам
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Уменьшить боли в спине и суставах
Йога, стретчинг укрепляют мышцы и развивают подвижность суставов.
Обрести гибкость и легкость в теле
Упражнения помогают стать более стройной, женственной и приводят мышцы в тонус.
Поддерживать мотивацию
Совместные занятия дисциплинируют и поднимают самооценку. Вы поверите в свои силы!

Образование

  • Свидетельство Уральского учебно-курсового центра аэробики и фитнеса – инструктор тренажёрного зала и групповых программ, 2016 г.
  • Диплом Центра йоги «Хануман» – курс «Подготовка преподавателя йоги», 2019 г.
  • Свидетельство Санкт-Петербургского йогатерапевтического общества – семинар «Анатомия и физиология йоги», 2020 г.
    Отзывы клиентов о тренере
    Пробное занятие –
    бесплатно!
    1120 ₽/занятие

    1075 ₽/занятие

    1025 ₽/занятие

    975 ₽/занятие
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    64 тренировки
    85 мин

    Стоимость занятий

    55 мин
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    64 тренировки
    870 ₽/занятие

    825 ₽/занятие

    790 ₽/занятие

    745 ₽/занятие
    30 мин
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки
    640 ₽/занятие

    565 ₽/занятие

    495 ₽/занятие