Ксения

Сертифицированный преподаватель хатха-йоги. Окончила годовой преподавательский курс в «Прана» – одном из крупнейших йога-центров в Европе. Вошла в 15 % выпускников, получивших сертификат.

Специализация:

  • Йога
  • Медитация
  • Стретчинг
  • Здоровая спина
  • Дыхательные практики

Опыт работы:
С 2020 года
В 2015 году я начала самостоятельно заниматься йогой. С тех пор не могу остановиться. Я долго шла к тому, чтобы отучиться на преподавателя, но, наконец, решилась. Я осознала, что йога стала частью моей жизни, и я готова делиться с другими.

Я за рациональный, логичный подход. На моих занятиях вы не услышать про чакры, зато я буду делиться научными данными о пользе «современной» йоги.
Ксения

О себе

Тренер поможет вам
Сделать тренировки безопасными
Контроль тренера, учет ваших противопоказаний принесут максимальный результат от занятий.
Снять стресс и улучшить состояние
Упражнения, правильное дыхание и медитации помогают расслабиться и улучшают настроение.
Уменьшить боли в спине и суставах
Регулярные занятия йогой укрепляют мышцы и развивают подвижность суставов.
Адаптировать занятия под вас
Вы и ваш организм уникальны. Тренер подберет программу с учетом ваших потребностей.

Образование

  • Свидетельство Центра йоги «Прана» – «Обучающий курс по отстройкам и правкам асан», 2020 г.
  • Сертификат Центра йоги «Прана» – преподаватель хатха-йоги, 2020-2021 г.

Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.