Ирина

Сертифицированный персональный фитнес-тренер и диетолог-нутрициолог. Также проводит занятия с элементами пилатеса, табату, аэробные тренировки и ОФП.

Специализация:

  • Функциональный тренинг
  • Силовой тренинг
  • Нутрициология
  • Здоровая спина
  • МФР
  • Dance mix

Опыт работы:
С 2014 года
Тренер по функциональным и силовым тренировкам. Тренирую с оборудованием и без. В фитнесе уже более 8-ми лет. Постоянно обучаюсь, участвую в конвенциях, изучаю новые материалы в мире фитнеса. Позитивная и целеустремленная!

Подберу для тебя правильную тренировку! Поставлю правильную технику, скорректирую ошибки. Твоё тело – мое дело!
Ирина

О себе

Тренер поможет вам
Создать красивое рельефное тело
Регулярные тренировки развивают мускулатуру, укрепляют кости, вырабатывают выносливость.
Адаптировать занятия под вас
Вы и ваш организм уникальны. Тренер подберет программу с учетом ваших потребностей.
Поддерживать форму
Комплексные упражнения и правильное питание помогают держать мышцы и тело в тонусе.
Развить выносливость
Регулярные тренировки повышают устойчивость к физическим нагрузкам.

Образование

  • Диплом Владимирского государственного университета им. А.Г. и Н.Г. Столетовых – «Педагогическое образование», 2016 г.
  • Сертификат Wellness Company Wellcom – курс «Определение типа осанки и мышечного дисбаланса», 2021 г.
  • Сертификат My Nutrition School – диетолог-нутрициолог, 2021 г.
  • Сертификат Фитнес-клуба «Муравей» – мастер-классы «Функциональный тренинг», «Интервальная тренировка с оборудованием», 2021 г.
  • Сертификат Школы фитнеса Move4S – курс «Триада таза», 2021 г.
  • Сертификат Школы фитнеса Move4S – курс «Постуральная тренировка I уровень», 2021 г.
  • Сертификат Школы фитнеса Move4S – курс «Скрининг тела», 2021 г.
  • Сертификат MIOFF – участник функциональной конвенции MIOFF Smart Functional, 2021 г.
    Отзывы клиентов о тренере

    Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

    Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.