Ирина

Сертифицированный персональный фитнес-тренер и диетолог-нутрициолог. Также проводит занятия с элементами пилатеса, табату, аэробные тренировки и ОФП.

Специализация:

  • Функциональный тренинг.
  • Силовой тренинг.
  • Нутрициология.
  • Здоровая спина.
  • МФР.
  • Dance mix.

Опыт работы:
С 2014 года.

Тренер по функциональным и силовым тренировкам. Тренирую с оборудование и без. В фитнесе уже более 8-ми лет. Постоянно обучаюсь, участвую в конвенциях, изучаю новые материалы в мире фитнеса. Позитивная и целеустремленная!

Подберу для тебя правильную тренировку! Поставлю правильную технику, скорректирую ошибки. Твоё тело – мое дело!
Ирина

О себе

Тренер поможет вам
Создать красивое рельефное тело
Регулярные тренировки развивают мускулатуру, укрепляют кости, вырабатывают выносливость.
Адаптировать занятия под вас
Вы и ваш организм уникальны. Тренер подберет программу с учетом ваших потребностей.
Поддерживать форму
Комплексные упражнения и правильное питание помогают держать мышцы и тело в тонусе.
Развить выносливость
Регулярные тренировки повышают устойчивость к физическим нагрузкам.

Образование

  • Диплом Владимирского государственного университета им. А.Г. и Н.Г. Столетовых – «Педагогическое образование», 2016 г.
  • Сертификат Wellness Company Wellcom – курс «Определение типа осанки и мышечного дисбаланса», 2021 г.
  • Сертификат My Nutrition School – диетолог-нутрициолог, 2021 г.
  • Сертификат Фитнес-клуба «Муравей» – мастер-классы «Функциональный тренинг», «Интервальная тренировка с оборудованием», 2021 г.
  • Сертификат Школы фитнеса Move4S – курс «Триада таза», 2021 г.
  • Сертификат Школы фитнеса Move4S – курс «Постуральная тренировка I уровень», 2021 г.
  • Сертификат Школы фитнеса Move4S – курс «Скрининг тела», 2021 г.
  • Сертификат MIOFF – участник функциональной конвенции MIOFF Smart Functional, 2021 г.
    Отзывы клиентов о тренере

    Стоимость занятий

    %%price_text%%
    Доллар USA ($)
    Евро (€)
    Израильский шекель (₪)
    30 мин
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок

    72 тренировки
    680 ₽/занятие

    640 ₽/занятие

    580 ₽/занятие

    540 ₽/занятие

    495 ₽/занятие
    55 мин
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок

    72 тренировки
    930 ₽/занятие

    870 ₽/занятие

    825 ₽/занятие

    790 ₽/занятие

    745 ₽/занятие
    85 мин
    4 тренировки

    8 тренировок

    12 тренировки

    24 тренировки

    36 тренировок
    1288 ₽/занятие

    1120 ₽/занятие

    1075 ₽/занятие

    1025 ₽/занятие

    975 ₽/занятие
    30 мин
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок

    72 тренировки
    $9.7/занятие

    $9.0/занятие

    $7.9/занятие

    $7.5/занятие

    $6.9/занятие
    55 мин
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок

    72 тренировки
    $13.5/занятие

    $12.4/занятие

    $11.9/занятие

    $11.0/занятие

    $9.9/занятие
    85 мин
    4 тренировки

    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок
    $18.3/занятие

    $15.9/занятие

    $15.3/занятие

    $14.5/занятие

    $13.8/занятие
    30 мин
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок

    72 тренировки
    8.6 € /занятие

    7.9 € /занятие

    7.3 € /занятие

    6.4 € /занятие

    6.1 € /занятие
    55 мин
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок

    72 тренировки
    11.5 € /занятие

    10.8 € /занятие

    9.9 € /занятие

    9.5 € /занятие

    9.2 € /занятие
    85 мин
    4 тренировки

    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок
    15.8 € /занятие

    13.7 € /занятие

    13.2 € /занятие

    12.5 € /занятие

    11.9 € /занятие
    30 мин
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок

    72 тренировки
    ₪31.1 /занятие

    ₪29.0 /занятие

    ₪27.5 /занятие

    ₪25.5 /занятие

    ₪22.2 /занятие
    55 мин
    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок

    72 тренировки
    ₪42.4 /занятие

    ₪39.9 /занятие

    ₪38.3 /занятие

    ₪36.1 /занятие

    ₪33.3 /занятие
    85 мин
    4 тренировки

    8 тренировок

    12 тренировок

    24 тренировки

    36 тренировок
    ₪59.0/занятие

    ₪51.0 /занятие

    ₪48.9/занятие

    ₪46.6 /занятие

    ₪44.0/занятие

    Пробное занятие – БЕСПЛАТНО!

    Без предоплаты. Полноценная тренировка длительностью 55 минут с персонально подобранным тренером.